关注2009年全国“爱牙日”

    今年的9月20日是第二十一个全国“爱牙日”了，今年的主题定位为“维护口腔健康，提高生命质量”，与往年对具体的口腔健康问题的关注有所不同，高度似乎更高。这意味着什么呢？我们请到了广东省口腔医院章锦才院长做客专家访谈节目，为我们详细解读。

　　家庭医生在线：各位网友大家好，这里是家庭医生在线的专家访谈节目。爱牙日马上就要到了，关于今年爱牙日主题的一些解读，我们今天专程请到了广东省口腔医院的章锦才院长做客我们的节目，欢迎章院长!那今年的爱牙日的主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，想请您给具体的解释一下，这个主题该怎么理解呢?

　　章锦才：今年9月20号的爱牙日很快就要来了，今年已经是第二十一个爱牙日了，从89年开始已经是第二十一个爱牙日了。今年的爱牙日主题和往年的有些不一样，往年都是局限在某一个方面，今年把爱牙日的主题提得非常高，就是“维护口腔健康，提高生命质量”。也就是说口腔健康不仅仅是口腔的问题，口腔健康影响到整个身体的健康、整个生命的质量。为什么这么讲呢?我们绝大部分人对口腔疾病的认识只是局限在口腔疾病只是影响口腔健康，实际上口腔的很多疾病跟全身的健康是息息相关的。

　　家庭医生在线：那请您具体说一说这方面。

　　章锦才：好的。口腔疾病现在最多的两大类疾病，一个是龋病，一个是牙周病，其中特别是牙周病。因为这个龋病，也就是我们老百姓平时说的蛀牙，它通常只是一个牙齿一个牙齿的蛀，但是牙周病一来以后，一般口腔里面很多牙齿都病，而且牙周病早期不为人们所注意，因为它不像蛀牙，龋齿以后它会痛，刚开始冷热酸甜会痛，后来你不刺激它都会痛，但是牙周病早期不痛，没有什么太明显的症状，一旦出现症状，往往已经比较严重了，而且一旦出现症状，它不是一个牙齿的问题，而且牵涉到很多牙齿的问题。所以说因为牙周病而拔牙，成为现在门诊成年人拔牙的第一位原因。而且这个牙周病发生以后，这就是为什么今年爱牙日的主题是口腔健康和全身生命质量的问题了，牙周病不仅仅是口腔的问题，十多年来，国内国外很多的科学家都在研究牙周病对全身健康的影响。所以牙周病不仅仅影响口腔健康，牙周病会影响、加重糖尿病。因为现在的糖尿病在中老年人群发病率是非常高，尤其在城市里面发病率很高，糖尿病的病人容易得牙周炎，反过来牙周炎又加重糖尿病，两个是互为因果的，是个恶性循环，这是第一。第二，牙周炎会加重心血管疾病的发生，心血管疾病就是冠心病啊、动脉粥样硬化，是现在中老年人群发病率非常高的疾病，而且严重影响身体健康。为什么说牙周病和心血管疾病之间有这么密切的关系呢?实际上心血管疾病，动脉粥样硬化、冠心病，它也是一个慢性炎性病，是血管的慢性炎性病，牙周病也是个慢性炎性病，而且牙周病不是说在某一个时间在发生炎症，它是随时都在发生炎症。口腔里面的牙齿，它细菌的毒素产生的炎症因子，不断的进入血液，刺激血管壁，所以牙周炎会加重冠心病、加重动脉粥样硬化。因为很多年以来，有科学家在动脉粥样硬化和斑块里面发现了口腔细菌，这个牙龈、牙周在发炎，细菌进入血液，进入血液以后，血管壁如果有动脉粥样硬化，细菌毒素就会粘附在这上面，从而加重局部的炎症，加重局部的病变，所以这个牙周病和心血管疾病的关系非常密切。第三个，牙周病，尤其是怀孕的妇女有牙周病，它会影响胎儿的生长发育，造成早产、低体重儿。尽管说糖尿病也好，心血管疾病也好，早产低体重儿也好，这些病的发生是有很多因素的，都是多因素疾病，当然牙周炎单独一个因素也不会造成很严重的糖尿病、很严重的心血管疾病和很严重的早产低体重儿，但是牙周病是其中一个因素。现在牵涉到很多疾病，牙周病也行，糖尿病也好，心脑血管疾病也好，肿瘤也好，它的这一大类，我们叫做慢性疾病，慢性疾病是跟很多因素有关的，但是任何一个因素单独存在都不会得病的。很多人老是说：我有牙周病，我在怎么没有糖尿病啊，我有牙周病，我怎么呀。任何一个因素单独存在都不会得病，但是很多因素凑在一起，他就要得病，而牙周病就是其中的一个因素。

　　家庭医生在线：对。而且不是说每个方面我们都能避免的。

　　章锦才：对，但是我们能把所有能避免的尽量去避免它。像吸烟也好，像饮食也好等等，它都是其中第一个因素。任何一个因素单独存在他都不会得病的，但是很多因素凑在一起，他就要得病。

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　　家庭医生在线：那刚才您说的比较高发的这两类口腔疾病，是不是跟现在这种综合性的因素也有关呢?它可能导致其他的慢性病，那导致它这两类病高发的原因是不是也是综合的呢?

　　章锦才：这两种病的高发，从整个人群来讲，口腔健康这两种病是高发，但是这两类疾病高发的主要原因还是一个长期我们形成的口腔卫生习惯的问题。实际上牙周病也好，龋病也好，它都是可以预防的疾病，而且牙周病和龋病的早期治疗都是非常简单的。一旦发生了就到了晚期灾区治疗就难了，它是一个慢慢发展的过程，早期你不觉得。尤其像牙周病，它早期就是说有点牙龈出血，或者是刷牙的时候出血啊，或者有时候有点口臭症状，早期没有一个很严重的疼痛症状，很严重的不能咀嚼，没有很严重的，它是慢慢达到病变的，用我们的专业术语，它每年也就0.1、0.2毫米，很少、一点点的破坏，但是常年累月的发展，到了中老年就变得很严重。一旦发展到牙齿松了，吃饭都不能吃了，要拔牙了，这个时候再去治疗，就没有什么太好的办法了。所以现在世界卫生组织就是说，人类的非传染性疾病的三大类：肿瘤、心血管，再就是龋病、牙周病，叫慢性非传染性疾病的三大类，一个是肿瘤，一个是心血管，一个是口腔的龋病和牙周病。

　　家庭医生在线：那已经是提高到一个很高的程度了。那您是牙周病方面的专家，那在这方面，特别是我们日常护理的方面，您对我们有没有什么好的建议。

　　章锦才：实际上这个牙周病，很重要的一点，首先是要建立良好的卫生习惯：早晚刷牙、饭后漱口。尤其是晚上刷牙，那是最最重要的，当然现在经过那么多年的宣传、教育，现在普通的大众刷牙的习惯已经是建立起来了。但是能够达到有效刷牙的人，可能还不是太多。刷牙都是刷牙，但能不能达到有效刷牙，就还不是太多。这个刷牙的话，一个就是牙刷要选好，牙刷就是毛不能太硬，牙刷头不能太大，第二就是要把牙各个面都刷到，要很有耐心，至少要两到三分钟刷牙，但是能刷到两到三分钟的人很少，这就是第一，早晚刷牙，饭后漱口。第二就是定期去看牙科医生，不管我的口腔里面有没有问题，我每年至少要去看一到两次，要养成这个习惯非常非常重要。有时候就是你每天刷牙、每天漱口，有些部位你是刷不到的，有些问题你自己是发现不了的。每年去看一次牙科医生，就让牙科医生给我看看口腔里有什么问题，没有问题牙科医生会建议你哪些方面需要注意，有问题简单处理一下也花不了多少钱，这是最经济的，也是最好的。我们要养成在没有病的时候就去看医生的习惯，不要等到这个病很严重了、不行啦，再去看医生，这个非常非常重要，如果你能做到牙科的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，做到每年至少去看一次牙科医生，我相信这些病在你的一生当中都不会发生。

　　家庭医生在线：就是看医生不光是治疗的问题，还有个预防的问题。

　　章锦才：还有个预防、咨询，还有医生给你讲一讲哪些地方需要注意，或者有些早期有一点点问题，简单处理一下，病就控制住了。

　　家庭医生在线：对，特别是我们这些爱牙日还有其他健康活动日，这种设置就是为了让大家来关注这个问题。

　　章锦才：对，当时八九年的时候，当时十几个部委联合发出的倡议，在全世界，我们中国是第一个设置爱牙日的。之所以要设立这个爱牙日，因为中国这么多的人口，我们现在是十三亿、十四亿人口，这么多的人口，那么多人有牙齿病、口腔疾病，如果要医生一个个的去治疗，打个比方，让现在全国所有的口腔科医生去把现在全中国老百姓口腔里的蛀牙去补好，可能补十年二十年都补不完。中国这么多的人口，我们的口腔医生又不是太多，要去治疗是永远治疗不完的，最好的办法就是预防，老百姓自己有口腔健康的意识了，他自己注意了，预防才是最重要的，这就是为什么我们八九年提出一个爱牙日。通过这二十一年来，爱牙日每年这么宣传教育，应该说效果是非常的好，所以预防这个东西，投入少，效果好。

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　　家庭医生在线：那配合今年的爱牙日，也马上就来了，我们口腔医院有没有准备一些什么活动或者宣传?

　　章锦才：我们每年在爱牙日的时候都会有些宣传，因为我们作为广东省的牙病防治指导中心，不光是我们自己要做的，我们还要带动我们全省各地都在做。我们每年的爱牙日有专门的专题报道，有专题义诊，有专题的宣传活动。因为今年是建国六十周年，现在不希望搞太大的群体性活动，但是我们在爱牙日这天会在医院里搞一些义诊、宣传，会在我们医院内部做一些义诊、宣传。因为今年就是不太赞成到广场、人口密集的地方搞一些大型宣传活动，因为国庆六十周年马上就要到了。

　　家庭医生在线：那实际上这个爱牙日是一个口腔健康的一个群众教育的一个很好的时机。

　　章锦才：对，是一个很好的时机，每年这个时候在全国，各个专业团体都会组织一些活动。那些新闻媒体，报纸、报刊、杂志、电视也会配合这个活动做好多宣传教育。

　　家庭医生在线：实际上这个爱牙日是一个集中宣传集中教育的时机，但实际上我们口腔健康的问题是应该每天都要做的。

　　章锦才：实际上你自己有意识，只要一个星期不刷牙，牙就马上肿起来了。

　　家庭医生在线：所以说在这个爱牙日即将到来的时候，我们章院长也做客我们的节目，也是希望大家把口腔健康放在一个很重要的位置上，把口腔的保健护理的工作落实到每一天的生活当中去。

　　章锦才：这就是说，也许你现在还年轻，也许你觉得自己身体很健康，但是如果你现在注意你生活的方方面面，包括饮食习惯，包括戒烟限酒，注意口腔卫生等等，那实际上是在你身体健康“银行”里存钱一样。你不要等到你到四五十岁、五六十岁的时候，糖尿病也来了，心血管疾病也来了，口腔疾病也来了，到那个时候再后悔：“我以前为什么不注意。”那就来不及了。

　　家庭医生在线：那个时候就花钱了。

　　章锦才：而且花钱不见得能挽救回来，特别是这涉及到人的生活，我们国家改革开放那么多年，老百姓的生活水平都提高了，生活条件好了。生活条件好了以后最重要的就是健康。没有健康，什么都是空的。

　　家庭医生在线：特别是今年这个主题我们也看到了，口腔健康它是关乎生命质量的，跟身体各个部位都有关系的。

　　章锦才：实际上这个牙齿是人的一个器官，人身体任何一个器官没有了，就是残疾人，你失去了任何一个器官：眼睛、鼻子、耳朵，任何一个器官没有了你就是残疾人，但是我们没有意识到牙齿没有了，也是残疾人。

　　家庭医生在线：对。我们就是应该把口腔健康问题提高到这种高度来才行。

　　章锦才：现在我们有一位世界牙科联盟的主席，跟世界卫生组织的主席就提出来这么一个问题：全口没有牙齿，就应该算残疾人。世界卫生组织已经认同了他的观点，全口无牙的就是残疾人。

　　家庭医生在线：今天非常感谢章院长做客我们的节目。爱牙日马上就要来了，希望大家能关注我们爱牙日一些相关的活动，包括我们口腔医院的一些义诊，希望大家都能有一口健康的牙齿和健康的口腔，谢谢您。我们下次再见。

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