孩子是否能用含氟牙膏？会不会造成氟中毒呢！

孩子饮食偏向于精细化，每天进食次数多，但口腔卫生不良，所以易患上龋齿或其他口腔疾病。含氟牙膏能有效预防龋齿，但有些家长担心孩子频繁使用会出现氟中毒的情况，那这种担心是否有必要。

牙膏的成分有哪些？

1、氟化物

大部分牙膏中含氟化物，其作用是增强牙齿硬度，能起到防蛀牙效果。

2、摩擦剂

刷牙时，摩擦剂的作用是加大牙膏跟牙齿间摩擦力，这样能更好的去除牙齿表面的软垢和污物，提高刷牙效率。

3、甜味剂

甜味剂的作用是提升刷牙兴趣，尤其是对孩子来说，应根据其口味来选择合适味道的牙膏。但不能挑选太甜香的，不然会误导孩子，可能会把其当做食物吞咽，从而影响身体健康。

如何给孩子选择牙膏？

只要牙膏获得国家正式批准文号，在正规的超市销售，那么就能放心大胆的用，没有必要盲目追求功能性或昂贵的牙膏。给孩子选择牙膏时应考虑其口味，还要注意用量，掌握科学的刷牙方式，推荐孩子采取圆弧刷牙法。早晨和晚上分别用次含氟牙膏，1~3岁的孩子每次用量约大米粒大小一般；超过3岁的孩子所用量约豌豆粒大小。由于小孩子自理能力差，刷牙效果不理想，口腔中有好几颗龋坏的牙齿，那么睡觉前家长应帮助孩子刷牙，仔细清洗牙间隙。

孩子用含氟牙膏是否会出现氟中毒？

答案是否定的。研究发现，每公斤体重一次性氟摄入量超过5毫克就会造成急性氟中毒；部分地区饮用水和土壤中含太多氟，易诱发氟骨症或氟牙症，因此选择儿童牙膏时应看一看氟含量，含量约500~1100单位。随着孩子年龄增长，恒牙萌出数量越来越多，可选择含氟量超过1000单位的含氟牙膏。只要掌握好用牙膏的量，完全没有必要担心会出现氟中毒，反而能降低患龋齿风险。若担心孩子会吞咽携带牙膏的口水，家长给孩子刷牙时应第一时间用无菌纱布擦拭口水，教给他们如何正确漱口。

温馨提示

总的来说，只要孩子能正确使用儿童专用的含氟牙膏，科学掌握刷牙方式，培养健康的口腔卫生习惯，那么就能预防龋齿和其他口腔疾病。当然还要注重于饮食，远离太黏腻、高糖分和太硬的食物。