口腔溃疡疼痛难忍 要避开哪些致病因素？

口腔溃疡是一种发生几率比较高的口腔疾病，会给患者带来剧烈的疼痛感，有时吃饭和说话都会受到影响，不过这种疾病具有一定的自愈性，一般一个星期左右就会自愈，但同时这种疾病也具有反复发作的特性，因此要找到口腔溃疡的致病因素，只有这样才能够做好预防工作。

口腔溃疡的致病因素有哪些呢？

1、 缺乏维生素C

维生素C是一种很好的抗氧化剂，不但能够消除有害的自由基，还能够促进粘膜的修复，如果缺乏维生素C，则很容易诱发口腔溃疡。

2、 药物

长时间服用抗生素或者润喉片，又或者长时间服用含有激素成分的药物，都有可能会导致口腔当中的菌群紊乱，长此以往则有可能会诱发口腔溃疡。

3、 牙膏或者漱口水使用不当

有一部分牙膏和漱口水当中含有十二烷基硫酸钠，目的是为了促使在刷牙的时候能够产生白色的泡沫，但经研究之后却发现，十二烷基硫酸钠可能会破坏口腔保护层，从而诱发口腔溃疡。

4、 不良的饮食习惯

经常吃刺激性的食物，比如太辣的食物和太酸的食物，则会对口腔黏膜造成刺激，使口腔黏膜遭到损伤，有可能会诱发口腔溃疡。

5、 受到刺激

如果带的假牙或者牙套不合适，又或者牙刷的刷毛太硬，则会对口腔黏膜造成刺激，导致口腔粘膜出现破损，导致口腔溃疡的发生。

6、 内分泌紊乱

内分泌紊乱也是导致口腔溃疡发生的一个主要因素，这也是月经前后的女性以及处于更年期的女性很容易出现口腔溃疡的主要原因，因为此时女性体内的激素水平波动比较大，很容易出现内分泌紊乱的情况，从而可能诱发口腔溃疡。

7、 精神性因素

精神长期处于紧绷的状态，或者经常处于巨大的压力当中，则会导致睡眠不足以及过度疲劳的情况，从而使内分泌失调，最终则有可能会诱发口腔溃疡。

温馨提示：

想要避免口腔溃疡反复出现，各个方面都要特别注意，首先要及时的补充维生素，其次要避免滥用药物，此外要选择合适的牙膏和漱口水，同时还要养成良好的饮食习惯，学会释放压力。