牙刷多久换一次最科学？关于口腔保健的5个常见问题

口腔是身体的重要组成部分，而口腔健康是全身健康的其中之一，它不仅反映着整体，也和身体多种疾病有密切关系，如心脏、血压、血糖等。近年来因为人们饮食改变，口腔疾病发病率呈上升趋势，所以要保护好口腔。

关于口腔保健要了解哪些常见问题？

1、吃完食物就要刷牙吗？

清除牙菌斑是维持口腔的主要措施之一，刷牙能去除残留在牙齿中的食物残渣以及牙菌斑，也能保持口腔卫生。但又因为在刷牙后的数小时内菌斑又会重新附着并且不断形成，所以不用每吃完饭就刷牙，只要每天做到早晚刷牙，饭后漱口即可。

2、牙刷多久换一次最科学？

牙刷上所附着的细菌用肉眼不能详细看出，但为防止牙刷上细菌停留过多，一般在三个月左右就需更换一次牙刷。避免刷毛弯曲或者沉积污垢，对口腔组织造成伤害。

3、牙齿需要定期体检吗？

因为各种口腔疾病是缓慢发生的，所以在早期症状不明显，不易被察觉。大多在疼痛后才发现已经进入中晚期，给医生治疗提高难度，自己也承受更大的痛苦。所以每年至少做一次口腔检查，积极发现口腔疾病，让医生根据情况进行治疗。

4、经常洗牙会不会伤害牙齿？

洗牙过程中会出现牙龈出血、牙齿敏感，但都是短暂的，不会伤及牙龈和牙齿，不会导致牙齿松动和牙缝疏松。反而每年洗一次牙能保持牙周健康，避免牙齿脱落，保护牙齿健康。

5、年龄大牙齿掉了没关系吗？

随着年龄增长，牙齿功能逐渐下降，牙齿会脱落。导致牙齿缺失。不管缺失多少都需及时进行修复，避免影响正常咀嚼功能，必要时还能对牙周软组织进行修正，提高牙龈功能。目前比较常见的修复有活动修复，也就是移动假牙；或者是固定修复，也就是种植牙齿。具体选择哪种要根据要求以及自身情况来决定。

温馨提示，口腔健康非常重要。牵连着身体的各种器官，一旦口腔发生问题也易影响身体，尤其是高血压患者，糖尿病人和心律不全的人。口腔疾病会导致这些慢性疾病跟着受影响，让患者生命受影响，所以口腔疾病需及时治疗。特别是发现存在蛀牙、牙齿倾斜、牙龈萎缩等现象都需及时就医。