如何给娃刷牙？牙医给你这5个小建议！

大部分孩子反感刷牙，家长必须有足够耐心和细心，引导孩子养成每天刷牙的好习惯。同时也要掌握正确的刷牙方式，不能糊弄，不然等孩子长蛀牙之后，再刷牙已经为时已晚。

如何给娃刷牙？

1、长第1颗牙齿就开始刷牙

大约6个月左右孩子开始长出第1颗牙齿，2岁半左右牙齿已经全部长齐。短短的两年时间足够让牙齿脱矿或长蛀牙，此时在做口腔清洁已经晚了。其实孩子出生之后就应该做好口腔清洁，家长带上手指套轻轻地对牙龈部位轻柔。也可以每次喝完奶后再喝一两口清水，能冲刷残留在口腔中的奶渍。两岁半左右要选择婴幼儿专用的保健牙刷，培养孩子独立刷牙的好习惯。

2、掌握正确的刷牙方式

因为不习惯刷牙或刷牙时不舒服而不配合。若孩子来回横向刷牙且用力的话，会对牙龈和牙齿带来莫大损伤，更讨厌刷牙。教会孩子正确的刷牙方式，牙刷放在牙齿表面上轻轻打圈，保证每颗牙齿都能刷到。再者把牙刷竖起来，刷刷牙齿内侧。每天早晚刷牙一次，每次刷牙三分钟。

3、选择孩子专用牙膏

很多家长担心孩子用含氟牙膏会引起氟中毒，三岁以下孩子可选择普通牙膏。3~6岁的儿童选择儿童含氟牙膏，用量绿豆大小即可。6岁以上也要使用含氟牙膏，用量在黄豆大小，能预防龋齿。

4、用温水刷牙

刷牙水温也有一定的讲究，若牙齿突然受到太冷或太热刺激，会引起牙龈痉挛或出血，影响牙齿正常代谢，导致牙齿疾病，甚至缩短牙齿寿命，严重的话可诱发牙本质过敏症，所以给孩子刷牙使用温水。

5、选择合适牙刷

给儿童选择尺寸合适的软毛牙刷。给6个月到2岁的孩子刷牙时，尽量选择指套性牙刷，刷头周围是软胶的，能防止口腔软组织受到损伤。2~4岁是牙齿发育初期，孩子口腔不大，需选择能深入口腔，刷头小，刷毛软的牙刷。5~7岁选择杯形刷毛，保证毛刷柔软和刷头要小，这样能保证所有牙齿能得到清洁。8岁以后处于换牙期，牙齿缝隙大，选择刷毛柔软且刷头小的牙刷，一定注意牙齿清洁，以免出现蛀牙。

温馨提示

孩子一岁开始独立漱口，每次喝奶后要漱口。不给婴幼儿喂甜饮料，也不能含着奶头或奶嘴入睡，不然会让孩子睡眠过程中口腔中滋生大量细菌。避免让孩子吃高糖食物，以免增加患上牙龈炎或蛀牙的风险。一岁以后每年去医院做一次口腔检查。