牙龈肿痛是什么原因？

牙龈是口腔内部的重要组成部分，牙龈肿痛也是牙龈的常见问题，牙龈的肿痛还会影响到牙齿的健康状况，更是让我们无法正常生活，影响到我们的正常进食，还会出现很多口腔的伴随问题，医学上解释牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症还会通过牙缝，牙结石，口腔死角等部位进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

医学上认为导致牙龈肿痛的主要原因就是口腔卫生与否，如果你的口腔内部不够卫生那么口腔中的垃圾会堆积在牙齿上形成牙菌斑，口腔中的众多细菌就会导致你的口腔被感染，出现很多炎症，当然这只是众多导致牙龈肿痛的原因中的一种。

牙龈肿痛其实是牙龈炎的一种典型症状，牙龈肿痛会因为由于牙龈肥大，使龈沟加深而会形成龈袋，袋内里面非常容易藏食物，一些食物的残渣在牙龈中就会导致细菌滋生，口腔的自洁作用也会差，故炎症也就会加重，还很有可能出现深色的分泌物。如果人体的抵抗力降低，还非常容易出现单发或多发性的牙龈脓肿，特别以龈乳头区较多见。牙龈肿痛的众多症状中还会伴有刺激性牙龈出血，发胀、口臭等。还会出现很多伴随牙龈肿痛的一系列症状，影响到自身的正常生活。

还有一种因为自身维生素C缺乏导致牙龈炎。这种牙龈炎在牙龈肿痛时会表现出整个牙龈都呈紫红色的情况，而且极易出血，最常见的就是在刷牙时会出血。严重者，牙龈边还会坏死，也会导致人体口腔中口臭明显，如果你有还有口臭困扰的话，就可以看看是不是牙龈炎所导致的。

牙龈肿痛是一种非常容易出现的身体问题，导致它出现的原因也多种多样，可能病因就在于你平时不注意的小习惯里。对于牙龈肿痛患者在平日就要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，还要掌握正确的刷牙方法，这样才能有效地预防牙龈炎的发生。平时就要注意饮食的健康，不要吃糖，或者少吃糖，最好多吃一些清胃火及清肝火的食物，比如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。也不要吃吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。

对于酒类烟类也要少喝，还要注意保持肠胃健康和大便通畅，这样才能有利于人体的排毒排废。牙龈肿痛虽然不是什么要命的疾病，但是口腔作为人体进食的重要部位，保持它的健康和清洁是非常重要的，而且牙龈问题是可以通过改善自己的习惯而预防的，所以，对于牙龈肿痛一定要小心的呵护。