春季口腔溃疡原因及防治方法

1、湿热

（1）脾胃湿热：临床表现为脘腹痞闷，厌食，大便溏泻，小便短赤不清，或面目肌肤发黄，皮肤瘙痒，舌红苔黄脉濡数。

（2）肝胆湿热：临床表现为胁肋胀疼，口苦纳呆，呕恶，腹胀，大便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑数

2、虚热

阴阳气血虚亏：临床表现为劳累后手足心发热，下午或傍晚有低热， 两颧潮红，情绪急躁 等。

寒热错杂：指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下，引致大泻不止，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，口舌生疮，甚则咯黄痰或血痰；寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟等。

复发性口腔溃疡是常见的而又不好治愈的口腔黏膜病，治疗上应遵循调整肌体脏腑功能和处理局部病损相结合的原则，口内按摩则发挥其双重作用。但是也有一个防治口腔溃疡的土方法，既经济又简单，那就是利用自己的舌头和唾液按摩口腔各部位黏膜。

防治口腔溃疡的方法

1、舌抵上腭，用力舔压，舌尖不离开粘膜，舔压10次。

2、舌尖自左到右，由前向后依次舔压整个硬腭粘膜，来回往返10次。

3、用舌尖分别按摩上牙内外和下牙内外牙龈，自左到右，来回各10次。

4、按摩上下唇内侧粘膜，自左到右来回10次。

5、按摩左右颊粘膜，用舌尖抵住粘膜，舌身作顺时针旋转动作，各10次。

6、双唇紧闭，做漱口动作，用力吮吸，唾液逐渐增多，使其从牙间冲过，漱口36下，分3次咽下。