孕妇如何预防牙龈炎呢

牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。大部分的女性都会发现，怀孕会令体内荷尔蒙水平产生重大的变化。

孕激素和孕酮也在悄悄地增加，从而对身体产生了许多的影响。而在其中可能有许多人都不知道荷尔蒙的变化也会引起牙龈炎，也就是牙龈组织红肿甚至出血的症状。在怀孕期间由于雌激素分泌量增加，牙龈组织容易扩张，引起组织内的血流淤塞，同时牙龈对局部刺激的反应也会加重。

同时怀孕会引起体内维生素和微量元素相对不足，所以细菌就会使牙龈产生更严重的炎症。发现在怀孕女性当中，大约有60%-75%都会出现牙龈炎的病症，轻则出现牙龈红肿，重则有出血的症状甚至可能需要动手术。如果有以上的症状之一，一定要向医生进行咨询，防范于未然。

在怀孕期间可以按照以下的措施进行检查，保证口部的清洁。

每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。

饮食中注意补充维生素和钙质。

如果口腔出现异味的时候，可以使用3%的双氧水清洗牙龈并且使用盐水漱口。

避免使用酒精进行口部清洁，因为酒精会使口部组织变干。

保证在怀孕期间进行至少一次的牙齿检查。

牙龈炎看起来好像与宝宝的发育关系影响不大，但如果牙龈长期处于红肿甚至出血的状态之下的话，肯定会影响孕妇的饮食甚至是情绪，这样就会影响到宝宝的发育。

但一定要清楚，如果在怀孕期间得到及时的治疗和护理，产后的好长一段时间内，即使荷尔蒙水平恢复正常，都可能看不到明显的效果。但也不用灰心，这只是由于之前荷尔蒙水平升高，所以身体恢复产前情况的速度没有那么快。分娩后，荷尔蒙的水平就会有所下降，牙龈周围的细菌就会减少，牙龈组织也会逐渐恢复到健康正常的状态。