引起口臭的几种常见原因 治疗口臭的一些小方法

口臭是我们口腔疾病发生之后的一种连带反映，这表示我们的身体在某方面出现了一些问题，那么究竟是什么样的疾病会带来口臭呢？

引起口臭的几种常见原因

一、牙周疾病

在病变过程中细菌释放毒素、酶类等破坏牙周组织的同时，也排出一些代谢产物如硫化氢、吲哚和氨类，成为臭味的主要气源。食物嵌塞，牙周袋内食物碎屑、细菌产物及脓性物长期存在也可产生臭味。

二、龋齿

龋坏严重，食物长期嵌入洞内与细菌代谢产物等混合存在会产生臭味。

三、口腔念珠菌病

病变区聚集念珠菌菌落、细菌及其代谢产物、食物碎屑、脱落细胞等因感染产生口

四、口腔干燥症

唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内中性环境，随着年龄增长或疾病因素，唾液流速下降，在细菌分解产物过程中改变pH值，造成碱性环境，使革兰氏阴性菌增加，分解蛋白质，释放、挥发性硫化物，产生臭味。

五、口腔溃疡、口腔癌等病

继发感染易出现口臭。

六、义齿

在全口义齿佩戴者中大肠杆菌和肺炎杆菌检出呈明显增高。

七、腮腺疾病

某些使唾液分泌减少的疾病，如肿瘤放疗后、化脓性腮腺炎、复发性腮腺炎等都可形成口臭。

日常生活中简单治疗口臭的方法

1、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水；

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙；

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等；

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭；

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭

7、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除；

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭；

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭；

10、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。