上火牙痛症状应多吃蔬菜水果有效降火

俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，相信许多人都曾经经受过这要命的牙痛，但却时常不知道牙痛了该怎么办？牙痛是常见的口腔科牙齿疾病的症状，可变现为牙龈红肿、面颊部肿胀、遇冷热刺激疼痛等。牙痛大多是由牙周炎、牙龈炎、蛀牙或者折裂而导致的牙神经感染所引起的。

上火是导致牙痛最常见的原因，面对不同原因所导致的上火现象，应该如何缓解牙痛的症状呢？专家指出，无论是何种原因多导致的牙痛症状，都是因为“内火”，所以日常的饮食中要多吃新鲜的蔬菜和水果，排出身体的毒素。

不同上火原因导致牙痛

第一类、风火牙痛

风火牙痛则多见于急性牙髓炎和根尖周炎的初期，可表现为疼痛感剧烈，一阵一阵的疼痛，吃冷的食物的时候疼痛情况会有所缓解，但是吃热的食物的时候情况就会加重，并且会有牙龈肿胀的情况出现。

刺激性的食物，例如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等会刺激牙髓，加重疼痛的感觉，所以要尽量的减少食用。可以多吃蛋白质、维生素含量高的食物，例如豆制品、蔬菜、水果等。

第二类、胃火牙痛

胃部上火导致牙痛的症状，表现出了可以感觉到剧烈的疼痛之外，还会出现牙龈红肿、溢脓或者出血的情况。这种情况下应该多吃点清胃泻火、凉血止痛的食物，例如牛奶、类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物、烧烤类食物等则要避免，会导致牙痛的情况更加的严重。含糖、脂肪高的食物对牙龈有刺激的作用，不宜多吃。

第三类、虚火牙痛

虚火牙痛的情况大多出现在老年人身上，由老年慢性牙周病所引起。牙齿隐隐作痛，午后和夜间的时候情况会加重。有牙齿松动、咬东西无力的症状出现。

患有虚火牙痛的人可以多吃滋阴益肾、降火止痛的食物，例如皮蛋腐竹粥，连续吃2~3天就可以有效的缓解疼痛的症状。