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孕妇什么时候吃叶酸最好

2015-08-15 10:15:48 来源：99健康网转载

　　孕妇什么时候吃叶酸最好 ?叶酸在孕前三个月就得吃。

　　很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。

　　一般来说，每天摄入0.4-0.8毫克就够了，摄入太多，对孕妇和胎儿也没有好处。

（责任编辑：苏雅婷）

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