饮酒的危害以及如何戒酒

　　长期过量饮酒的危害，包括躯体损害、心理损害、社会损害。

　　(1)对消化系统：可引起胃炎、胃溃疡、十二指胃溃疡、急性胆囊炎、胃癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、直肠癌等。

　　(2)心血管系统：可致心肌炎、心肌损害、高血压、脑出血、脑血栓等。

　　(3)神经系统：可致末梢神经炎、如手抖脚麻、癫痫、小脑病变、共济失调、痴呆等。

　　(4)导致蛋白质和维生素缺乏引起的营养障碍、免疫力低下、增加了对感染的易感性。

　　(5)胎儿酒精综合症：过度酗酒的下一代可产生胎儿酒精综合症，表现低体重、低智能、生长和发育严重受损。

　　酒依赖患者的心理损害：包括人格改变如自我中心倾向增强、义务感、道德感、责任感降低，对家庭缺乏关心、对工作不负责任，还可由于性功能障碍致夫妻关系紧张，继发嫉妒妄想。还可见有焦虑、烦躁、坐立不安、重者酒后可见有自杀行为，有的病人有记忆力受损，突然停饮后可出现幻觉症。

　　酒依赖患者的社会损害：有许多交通事故、暴力犯罪如人身攻击、强奸、儿童虐待、凶杀等与过量饮酒有关。

　　如何戒酒

　　当您符合酒依赖或其他与酒有关的精神躯体疾病时，应尽早尽快戒酒，由于戒酒过程会出现戒断综合症，除了很轻的酒依赖患者以外，一般均应在住院条件下戒酒，一是防止停饮后出现躯体和心理戒断症状。二是为了防止出现戒断症状后患者出现的全身不适而四处寻酒，杜绝酒的来源。

　　戒酒的办法很多，亦因人而异，具体情况请咨询医生，授受指导，同时由于病人意志薄弱，存在社会心理因素，如人际关系紧张、家庭问题及经济问题导致患者复饮，这时需要家庭配合支持和监督，同时需要家庭成员接受家庭治疗。住院时间一般不少于2-3个月，否则疗效不易巩固。

　　同时应加强和重视与酒害有关的卫生宣传，提倡文明饮酒。不劝酒、不酗酒、不空腹饮酒、不喝闷酒、移风易俗，以饮料代酒，并减少职业饮酒。严格执行未成年法，控制和禁止未成年人饮酒等。为了您的身心健康、家庭幸福、社会和谐、安宁，请您不要酗酒，不过量饮酒，如有与酒有关的问题，请务必及时就诊，找医生咨询接受指导。

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