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男性春天如何保养皮肤?应做好这4个护肤小细节!

2020-02-12 10:05:11      

春天是花粉传播季节,易出现皮肤过敏。再加上精神压力过大,不均衡的饮食,长时间受到紫外线照射,大量吸烟喝酒以及受到环境污染,会加快男性皮肤老化,所以在春天要做好皮肤保养工作,能提高自身魅力。

男性春天如何保养皮肤?

1、做好皮肤清洁

很多男性图方便而用香皂洗脸,香皂属于碱性物质,可破坏皮肤表层,对皮肤带来一定刺激。尽量选择男性专用洗面奶,每次洗完脸后及时涂抹男性专用护肤乳液。每两个星期对皮肤做一次深层次清洁,能去除多余油脂和污染物,尽量选择草本纯植物的洁面乳,能温和清除皮肤细菌,帮助去除死皮细胞和污垢,加快局部血液循环,改善皮肤问题。

2、讲究刮胡子细节

春天新陈代谢速度快,胡子生长长的快,所以需定期刮胡子。但刀片和皮肤会亲密接触,可对娇嫩皮肤带来刺激。在刮胡子前要把脸彻底清洗干净,然后用热毛巾热敷,能软化脸部皮肤角质层,避免细菌入侵。选择质地比较温和的剃须膏,能避免刀片对脸部皮肤带来的摩擦。刮完胡子后再涂抹专用乳液能镇静皮肤。

3、做到早睡早起

男性长期睡眠不足会让皮肤变得粗糙干燥和暗淡,加快皮肤细胞老化速度。白天皮肤需排出废物和代谢产物,晚上睡觉时皮肤细胞开始补充所需要的营养,促进其修和再生。一般23点到凌晨5点是皮肤修复的旺盛时期,所以做到早睡早起,不仅可消除疲劳感,而且能延缓衰老速度。

4、调整好饮食

男性脸部毛孔比较大,且皮肤油腻,容易滋生暗疮,期间要调整好饮食,以清淡容易消化为主,避免吃辛辣刺激性和油腻食物,戒掉烟酒,不妨多吃含抗化功效的蔬菜水果,可增加皮肤弹性,让皮肤变得更加紧致。

温馨提示

男性每天有足够时间运动,能促进全身气血运行。保持适度运动能促进汗液排出,清除毛孔深处的污垢。另外春天要做好防晒工作,避免皮肤晒伤。男性因为受到雄性荷尔蒙的影响,皮肤毛孔粗大且油脂分泌旺盛,所以皮肤容易沾染污垢和细菌,每星期需定期去角质,能及时清除脸部死皮,促进皮肤吸收保养品中的营养物质,尽量选择清爽型的磨砂膏去角质。

(责任编辑:朱利祺 )

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