男性也需要补充雌性激素？带来的5大好处让你惊讶

雌性激素对于女性来说至关重要，其实对男性也是如此。男性补充足够的雌性激素能促进大脑发育，保护心脏，维持骨骼的健康，但是一定要控制量，以免带来副作用。

男性吃雌性激素会带来哪些好处？

1、促进大脑发育

雌性激素对于大脑发育起着至关重要的作用，当身体吸收雌性激素能量受到破坏时，会阻断大脑发育，增加患上老年痴呆症以及帕金森疾病的几率。男性合理的补充雌性激素，能维持大脑发育平衡，避免情绪波动过大，同时也增强了记忆力以及语言能力。

2、能维护骨骼健康

不管是雌性激素，还是雄性激素对骨骼健康，都有至关重要的作用。当男性身体中的雌性激素不足时，会加快骨密度的流失，影响了骨质合成，增加患上骨质疏松的几率。骨质疏松属于不可逆的过程，严重的话会致残，所以男性补充雌性激素能维护骨骼健康。

3、让男性的皮肤变得更好

雌性激素属于生物活性类物质，能维持皮肤的滋润度，抑制体毛的生长，防止发生脱发，让男性也拥有靓丽的头发。另外也能缩小皮肤毛孔，让皮肤变得更加光滑细腻。

4、保护心脏

雌性激素能促进脂肪的代谢，防止胆固醇在体内合成，增加好胆固醇的含量，保护血管弹性和韧性，降低患上动脉硬化的几率。另外，雌性激素也能够增加心脏搏动指数，扩张全身血管，增加了血流量。

5、能预防多种疾病

男性补充雌性激素能够干扰以及双向调节内分泌水平，让内分泌保持平衡状态，同时预防多种疾病的产生，比如骨质疏松、心脑血管疾病以及前列腺癌等。

温馨提示

虽然男性补充雌性激素给身体带来这么多的好处，但也要控制量。若是长时间吃含高雌性激素的物品，会对男性的生殖健康带来威胁，甚至会降低性腺功能。男性补充过量的雌性激素会影响生殖系统，影响了雄性激素水平，让睾丸组织结构发生改变，降低了精子质量及数量，促进了男性乳房发育，让阴茎勃起发生障碍，甚至会紊乱内分泌。男性不需要刻意吃含有雌性激素的药物，只要多吃一些蛋类、鱼类、坚果、豆类即可。