首页 > 男人 > 保健 > 养生常识 > 正文
头痛
挂号科室:神经内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

酗酒后身体容易出现哪些不适感?教你好方法来应对

2019-11-05 06:34:46      

虽然男性适当的喝酒,能达到活血化瘀的效果,但是如果过度酗酒的话,会对心脏大脑肝脏胰腺及心脏带来严重的损伤。在各种机会以及应酬上都离不开酒,大量喝酒后会引起身体各种不适感,应该做好应对措施。

酗酒后身体容易出现哪些不适感?

1、喝酒后头晕

喝酒后会出现头痛头晕,根本站不住,此时可以喝一杯西红柿汁,把一个西红柿去除皮切成块放在榨汁机里面榨成汁,含有的果糖能够促进酒精的吸收以及分解,缓解了酒后的头晕感。

2、喝酒后口臭

大部分人群喝酒后会出现口臭,因为酒精会增加口腔里面的酸性物质,酒精被人们吸收之后,被分解成的乙醛会跟随着肺部呼吸排出体外。不妨吃柚子,具有一定的解酒功效,能快速分解身体中的酒精。

3、喝酒后反胃

大量的酒精进入肠胃后,会对胃部带来一定的刺激,从而引起反胃呕吐。乙醇是酒精的主要成分,正好葡萄中含有的酒石酸,能和乙醇发生化学反应形成脂类物质,迅速分解酒精。

4、喝酒后头痛

大量喝酒后肝脏,为了能够帮助代谢酒精会消耗体内大部分的水分,从而引起轻度脱水。酒精会对大脑神经带来刺激,引起大脑神经麻痹,紊乱了大脑生理系统,诱发头痛。喝酒后可以喝一杯蜂蜜水,里面含有的果糖能促进酒精的吸收和分解,帮助醒酒,缓解了酒后疼痛问题。另外,也可以少量的吃高蛋白和高脂肪的食物,比如肉类,这样能加快基础代谢率,保护了胃黏膜。除此之外,也可以选择葛根泡茶喝来缓解酒精带来的不适感。

温馨提示

喝酒后头痛头晕的话,尽量是躺在床上咪一会,也可以把酒吐出来,减轻了身体上的负担。吐酒后要使用温开水漱漱口,不仅能缓解口渴,同时也防止对胃部带来很大的损伤。喝酒后会出现口干舌燥的问题,要多喝水或者蜂蜜水能及时为身体补充水分,帮助酒精快速排出体外。也可以多吃水果,比如香蕉、橘子、西红柿或者葡萄等,来减轻酒后所引起的呕吐。喝酒后可以使用热毛巾对额头部位热敷,能帮助醒酒,让人们大脑变得更加清醒,期间做好身体保暖,防止让寒气入侵身体。

(责任编辑:汤秀媚 )

男人酒后做这6件事 等于在慢性自杀

现在男性朋友的应酬交际是比较多的,在应酬交际过程当中当然少不了喝酒,喝酒是很多男性朋友喜欢的一种爱好。少量喝酒有利于身体健康,但是过量喝……详细>>

男人饮酒后别被错误解酒 酒后千万不要做这几件事

传言称“大量喝茶可以增加排尿,从而可以带走一些酒精,这对于减轻酒精中毒有一定的好处。喝茶还会使人兴奋,大脑清醒,从而达到醒酒的效果”,其……详细>>

男人醉酒后怎么解酒?7个不同症状解酒方法也不同!

对于许多上班族来说,应酬是不能避免的,所以要经常饮酒。当男人喝多了,会出现各种不同的症状,如果这些症状不能及时缓解,第二天会有很多的不适……详细>>

男人为何都爱喝酒 男人喝酒之后要注意什么

男人为什么都爱喝酒?有时,我问他们。酒,真的很好喝吗?他们都回答,一点也不好喝,而且喝完酒第二天身体很难受。可难受劲一过,再让他们去喝,……详细>>

男人酒后吃什么好? 男人酒后饮食宜忌

无酒不成席、无酒不成事……在中国人,尤其是男性的认知里,“酒”早已超出了一般意义,形成了独特的酒文化。而当喝酒不单单是助兴,已经变成情感……详细>>

  • 詹国华

  • 徐评议

  • 赵洪鉴

  • 胡学强

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]