古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男人夏季补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。
男人夏季补肾可以服用一些疗效好的食物,可以达到男性安全无害补肾目的。男人夏季补肾食疗最好吃什么推荐如下:
猪肚肉苁蓉
猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。
桃仁补骨泥
咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精作用。
虾肉泥鳅
活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。
枸杞白鸽
白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。
(责任编辑:黄俏红 )
文章关键词:
春季的养生中,男人自然不会放下补肾的事情,说到补肾,我们必须要说到日常的饮食,男人补肾的饮食中哪些是适合在这个美丽的春季食用呢?一起看看……详细>>
秋季是一个适宜养生的好时机,秋季养生常识有很多,男人秋季养生从5件事开始做起。详细>>
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。详细>>
现代人是越来越注重养生保健,也都知道“是药三分毒”的概念,所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说,补肾是一生都需要做的……详细>>
虽然随着人们生活物质水平的提高,无论是在饮食还是在运动方面,都要更为进步。但是,男人们还是为避免自己肾虚而选用大量的营养品。其实,很多男……详细>>