古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
先澄清一点,千万别被“理财”这两个字吓住,我们这里建议的,不过是让老人准备个记账本,每天记录下日常的各种开支状况就可以了。
老年人记账的过程,就是一个锻炼思考和增强记忆的过程,比如回想什么时候买了什么,花了多少钱,这个月的开支是多少,下个月应从哪几方面着手节约等,都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持,这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强,反应变得更加敏捷,进而延缓脑神经的老化。同时,这还会让老年人觉得生活有了计划和依托,生活内容充实了,心情也会感觉很愉快。
所以,建议老人专门准备一个账本,每天晚间定时回忆当天的各种花销,包括买了什么菜,各花了多少钱;是不是该去缴水费、电费或者煤气费了;什么时候去了趟银行,是不是存取钱了;哪一天大额存折到期,应该转存了……不怕细小,不怕繁琐,有账就记,这样才能达到“大脑越用越活”的效果。
(责任编辑:黄俏红 )
文章关键词:
现如今,生活节奏加快,竞争力激烈,男性面临着前所未有的压力,使得男科疾病的发病率逐年攀升,包括前列腺疾病、男性不育、性功能障碍、泌尿系统……详细>>
如今,人们的生活节奏加快,竞争越来越激烈,男性承受的压力与日俱增。压力可滋生不良嗜好,如吸烟喝酒、长时间坐着、熬夜和暴饮暴食等,这样可破……详细>>
对老年人来讲,忙着反而比闲着好。我曾经的一个病人常阿姨,原本有轻微的抑郁,自从抱了孙子,现在完全好了,忙着照顾孙子,虽然累点儿,但心里幸……详细>>
对于养生,要求我们从生活的各个方面做到重视。无论从日常起居还是一日三餐,都需要我们时时注意。而针对男性来说下面的四个日常保健常识是一定要……详细>>
我们都记得妈妈教给我们的基本餐桌礼仪──肘部不能搁在餐桌上,不能在满嘴含着饭时讲话。请继续往下看,这些基本的餐桌礼仪一定会给你的约会,你……详细>>