喂奶前乳头也要消毒？女人这4个部位越脏越好

日常生活中，为了保持健康，干净清洁是十分重要的，不讲究个人卫生往往会惹来疾病。但实际上，人体并非每一个部位都需要彻底清洁，有时候清洁过度或许会有反效果。对于女性而言，身上这4个部位其实越脏越好哦~

肠道要彻底清洁吗？当心菌群失调让你早衰患癌！

市面上有不少保健品都打着清理肠道排毒养颜的口号，让不少爱美的女性心动不已，希望可以彻底清洁肠道，以达到瘦身美容的功效，可真的能这样吗？

人体内部构造复杂，当肠道内菌群平衡的时候，有益菌占优势，其代表如双歧杆菌、乳杆菌等，若盲目使用那些所谓的清洁肠道的保健品，容易“误伤”有益菌，导致肠道菌群失调。

中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授在此前采访中表示，肠道菌群失调问题可大可小，会导致一系列的健康问题，轻微的有腹泻和便秘，“当我们始终处于菌群失调的状况时，肠道内的免疫功能就会下降很多，我们就很容易患上肠炎，时常动不动就拉肚子，有时还消化不良。如果在肠道中没有肠道菌群，粪便中也就没有了菌群和水分的完美结合，粪便又干又硬，便秘就在所难免了。”

而严重的时候，可引发各种疾病甚至致癌，“当肠道内有益菌群，如乳酸杆菌和双歧杆菌减少了，大肠杆菌及腐败性细菌等坏细菌便会大肆生长繁殖，产生毒素。肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质等有毒物质增多，被吸收入血液后，会对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害，引发多种疾病，使人体过早衰老，还会使我们患肠道癌症的机会大增。”

女人这3个地方洗得太干净反而有害处

鼻孔的鼻毛和鼻屎不用清得太干净

鼻毛可以抵御外界大型颗力物的入侵，构成第一道防线，鼻腔分泌的粘液，也就是通常说的鼻屎，可以起到让鼻腔湿润的作用，阻止细微颗粒物进入呼吸道，从而构成第二道防线。在不影响美观的前提下，不必把它们彻底清除。

喂奶前不必用湿巾消毒乳头

有些女性在哺乳前会彻底清洁乳头，甚至拿消毒湿巾擦了又擦，但这并不是一种健康的做法。孩子在吸吮奶头的过程不仅是在添饱肚子，而且也是在通过乳头上的正常细菌快速建立自身幼小肠道的细菌群，试图让孩子不接触半点细菌的做法会使孩子的肠道变得更加脆弱。

此外，消毒湿巾并非真的那么安全无害，在乳头上残留的物质是否会随着奶水进入到孩子体内并带来负面影响也是未知数。

因此，女性在喂奶前用温热湿毛巾擦拭乳头即可，不必进行彻底消毒。

面部不宜过度去油去角质

不少妹子日常都习惯用去油去角质的产品彻底清洁皮肤，虽说清洁皮肤十分有必要，但如果清洁过度却会有反效果。

适当的油脂可以让肌肤锁住水分，还能滋养皮肤，更能控制面部细菌的数量，预防或减少痘痘。同样，角质能帮助皮肤抵抗有害射线和颗粒物的侵袭，若过度清洁，皮肤容易变得干燥、容易过敏、长痘痘等。

建议女性日常护肤做好基本清洁工作即可，不宜片面追求去油去角质，以免产生反效果。

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