脂肪肝早期没有症状需要治疗吗？

很多人得了脂肪肝不自知，偶尔体检才发现自己有脂肪肝。得了轻度肥胖性脂肪肝，很多人不以为然，认为脂肪肝不过是一种“富贵病”，只要在饮食和生活中适当“贫穷”一点，这个病是无需治疗的。如果脂肪肝出现明显症状时，那已经说明病情加重。

脂肪肝早期没有明显症状

一般来说，大部分脂肪肝病人的症状不明显，很多人甚至得了脂肪肝自己都不知道，到体检的时候才发现自己得了脂肪肝。不过也有少数脂肪肝病人可能会存在一些肝区疼痛，或者是隐痛或者是肝不适的现象，这是脂肪肝主要症状。

如果脂肪肝严重点的话，可能会出现一些食欲不振，乏力等现象。也正是因为脂肪肝缺乏明显的症状，很多人都不重视病情的干预和控制，等到脂肪肝出现明显的症状时侯，病人的病情已经加重。甚至有可能病人已经从脂肪肝发展到肝硬化了。

那么，脂肪肝早期没有症状需要治疗吗？

需要干预治疗，定期检查。

轻度肥胖性脂肪肝如果不进行任何治疗，在10年内有15%～25%可能会变成肝硬化，最后有3%左右的人死于肝硬化或者肝癌。所以即使是轻度肥胖性脂肪肝，也要引起足够的重视，及时进行干预治疗，预防轻度向中、重度转变，出现无法挽回的后果。即使没有明显的症状，也需要进行定期的检查。比如做肝功能化验、B超。通过运动和饮食，避免脂肪肝进一步发展。

脂肪肝日常注意什么？

合理膳食

每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。

适当运动

每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。