为什么总是打喷嚏？或是肾虚惹的祸

生活中我们经常会因为感冒或是吸入空气中的敏感物质出现打喷嚏的现象，经常打喷嚏的人可不仅仅是感冒那么简单，可能还是呼吸系统疾病，也有可能是身体其他器官出现了问题。

那么，什么原因会导致经常打喷嚏呢？

肾虚

如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，很难到达肺部，肺也就不能正常宣发卫气，所以会打喷嚏。肾气虚引起的打喷嚏，往往也是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。这情况很容易与过敏性鼻炎混淆，但如果脱离过敏源仍打喷嚏，则是肾气虚引起的。

感冒

感冒如正确的诊断及积极治疗，多数患者7-10天后痊愈，一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。

过敏性鼻炎

如果感冒超过7-10天，还是有“鼻塞、流鼻涕、打喷嚏”等症状则应考虑是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似，但前者往往有持续性。过敏性鼻炎有很高的遗传率，如果一年中发作时间比较固定，中间有间隙期，则为季节性过敏性鼻炎；如果一年中持续发病无季节性特点，为常年性过敏性鼻炎。

其他过敏原

打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

如何做防止打喷嚏？

1、注意保暖

对于身体受凉或感冒引起的打喷嚏，解决方法是要注意保暖。春季北方天气早晚温差大，南方则容易出现乍暖还寒或冷热交替的现象，要特别注意肚脐和膝盖的保暖。

2、补肾以固本

对于肾气虚引起的打喷嚏，需要补肾以固本，让肾气旺盛，身体才能抵御外邪。