女人的这处越大越长寿 长寿都有什么特征

健康长寿一直是人类追求的生活理念，我们古代在老者的生日宴上时总是会用上“福如东海，寿比南山”以表祝福。近年来的一系列研究表明，长寿者都有几个共同的特征。而且我们也会发现，女性普遍比男性长寿，这又是为什么呢？

鼻子大长寿

鼻子的净化与加湿功能能使人体免受空气中飘浮的尘埃和细菌的污染，起着保护人体的作用。鼻子越大，鼻道越长，在这个深受空气污染的环境中，它就像一个有效的过滤器，抵御空气中的粉尘颗粒和病菌进入人体。

女性臀部大长寿

据预防医学研究院发表于《过渡肥胖研究》期刊的研究成果发现，臀部大的女性更健康长寿。与臀围小的一组研究对象相比，臀围大的那组不仅死亡率少了87%，患心血管疾病的几率也少了46%，而患冠状动脉疾病的风险也少了86%。因为臀部脂肪分解速度快，有利于清除危害身体器官的炎性脂肪，不利于炎症细胞因子的产生，所以患上糖尿病、心脏病的概率也小。但对男性而言，臀部大并不代表心脏健康。

身材微胖

据美国一项研究证明，身体微胖的人骨密度较高、抗癌力较强、死亡率较低，适应环境的能力也不错，对流感、肺癌的抵抗力也优于较瘦的老人，因而寿命较长。

身材矮者

身材过高不利于心脏的供血，会对心脏造成损伤。美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以便让身体潜力和脏器功能最佳，最易完成机体的代谢活动。这个高度是：男子1.65-1.72米，女子1.56-1.62米。

女人为什么比男人长寿？

广州军区总医院消化内科杨汉勤主任在接受家庭医生在线采访时说到，女子比男子的寿命大约长6.5岁，而长寿的秘密藏于她们的体内。

1、免疫系统较好

与男性相比，女性有着更复杂良好的免疫系统。女性体内免疫球蛋白m等的含量比男性多，其天然免疫防御功能也较强，得免疫缺陷病的几率自然也比较小。免疫系统较好，并因女性激素而增强。因此，她们自童年起受感染就较少。

2、月经

月经不但可以促进人体的造血功能，还可以让我们及时发现身体上的疾病。规律的月经是雌激素稳定和内分泌良好的象征，妇女每次月经都会失去铁质。哈佛大学教授兰•劳弗尔说：“铁太多有损心脏，使动脉中的沉积物增多，加快肿瘤的生长。”

3、雌激素保护心脏

65周岁以前妇女得心脏病较少。雌激素促进良性胆固醇的形成，减少心血管疾病的发生。

4、怀孕有益健康

不生育的女性在长期高雌激素的作用下，发生乳腺疾病的概率高于孕妇和生育过的女性。每次妊娠都会降低患乳腺癌的危险。

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