古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
为什么冬季更应该加强补水,冬季空气干燥,气温波动较大,忽冷忽热,敏感肌肤。因此,冬季除了增加皮肤耐受性修复角质层之外,还是要更加的补水保湿。干燥的冬季补水保湿是重头戏,做好保湿需要注意哪些事项呢?下面我们一起来看看冬季要如何保湿补水吧!
为什么要保湿?
空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿,就是要让肌肤维持多些水分,这样才能减少干燥引起的细纹。
如何保湿?
换季的时候,你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外,还常常觉得紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的现象,不但化妆时粉没办法上得均匀,妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。
在换季后气候逐渐转冷,温湿度开始加大时,一定要做好肌肤的保湿工作,最好选择一些具保湿滋润功能的保养品,适时并充分的补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡,赋予润泽与抵抗力,来面对换季后闹情绪的肌肤。
保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了,面对换季时容易产生的干燥缺水肌肤,可能更要完整的加强保湿了。
健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。但是一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,小皱纹可就要出来见人了,青春小鸟一去不复返,可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要,赶快立志做好保湿保养吧。
保湿妙招1:喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。
保湿妙招2:风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
保湿妙招3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。
保湿妙招4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。
保湿妙招5:使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保湿妙招6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
(责任编辑:何诗雅 )
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