古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性的秘密花园,应该是保养的重地,可是很多女性除了洗澡的时候清洗一下,其他时间根本就没有想过要保养私处的问题,其实私处跟女人的脸蛋一样重要,而且更脆弱,更需要细心保养,那么怎么保养私处的健康清洁呢?下面小编为你介绍相关的保养知识。
“门户”清洗要务
女性要爱护自己的“秘密花园”,保持阴部清洁,预防细菌感染是女性阴部护理必修的功课。
一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
4、清洗液:根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。
5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒,小便时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带血丝),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。
2、天天更换内裤,洗净的内裤要在日光下晾晒。
3、如果有异样白带(量多且有臭味),应尽早就医。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴。
2、最好用温热水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有恶臭应及早就医。
女性的阴部是女性的神秘“门户”,既是女性神圣的象征,也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易受伤,女性要懂得善待自己,爱护好自己的“秘密花园”。
五、不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
3、专家提醒:及早去医院查找病因。
女性私处如何清洁
使用专用的盆子
女性一定要有自己专属的盆子,不能再做它用,而且这个专属盆子也要常常清洗。
盆子使用过一段时间后,就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁,使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。
清水清洗
平时清洗私处的时候用清水清洗即可,不需要使用某某洗液,也不需要加其他的物质。
把烧开的水倒入盆中,晾凉,不可太凉,直接清洗即可。
使用小苏打或者盐
如果白带比较多的时候,可以使用小苏打或者盐;
在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐,就可以起到消炎的作用。我怀孕的时候白带有些豆腐渣样,一直都是采用的小苏打和盐水交替来清洗,没有使用过其他的清洗液或者药品。(因为怀孕了,医生肯定不敢给你开其他的药)
经期期间的清洁
清洗的时候也一定不能用其他的清洗液,如果需要要消炎,可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏,直接清洗即可。
卫生巾也要购买有信用的产品,才能放心使用;常常更换卫生巾,保证不受二次感染。
勤换干净内裤
勤换干净的内裤,保证私处的清洁。
内裤清洗干净后挂到通风有阳光的地方,阳光一样可以杀死细菌。
另外与清洗无关,但是与保护女性私处有关
保证愉快的心情:不能天天抱着电脑和手机看,看书也可以怡情也可以放松心情;
保证每天8小时睡眠:熬夜对女性任何时候都是不好的;
适度锻炼身体:不要再以没有时间锻炼为借口了,时间都是挤出来的。想要自己身体好,赶紧锻炼吧!
(责任编辑:欧卫芝 )
文章关键词:
天气开始越来越炎热,夏季马上要来了,女性汗液分泌旺盛,私处的卫生特别需要注意,谨防私处因过度闷热而引起阴道炎等疾病。但是,在进行私处保养……详细>>
作为女性都知道私处保养的重要性,女人的私处好比是国家的粮仓一样,粮仓丰盛,我们所表现的外在才能美丽健康,但私处怎么保养,这些知识却是很多……详细>>
女性的私处比较较弱,保养私处是非常重要的,那么怎么保养私处健康呢?首先要警惕这6大私处健康的杀手。详细>>
因为生理结构的不同,女性需要特殊呵护自己的私处。女性私处是比较脆弱的部位,很容易受到一些病菌的侵袭,导致妇科病的发生。清洗私处是我们每天……详细>>
每个女人都十分注重保养,不仅是面部的肌肤保养,对于身体的保养也更是不能忽视,只有保养到位,才能让你更显年轻,适时清洗自己的身体才不容易生……详细>>