认识止汗剂 夏日轻松健康止汗

止汗剂（antiperspirant）是用来抑制出汗的化学剂品，一般用于人体腋下等易出汗的部分。止汗剂含铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。止汗剂通常有喷雾、滚筒和膏状等三种类型。目前市面上推出强调可防汗卅止汗的止汗剂，其主要成分为铝盐，而透过铝盐中铝分子的涂抹，可堵住人体汗管出口，达到改善流汗的情形，效果还算不错，但止汗剂只适用於少数部位，如腋下、脸部等，缺点是维持效果有限且效期不长。

止汗剂原理

一般的止汗剂比较适合轻度出汗或是中度出汗的人，是最简单也是最安全快速的治疗方法，常用的止汗剂包括：6%～20%氯化铝无水乙醇溶液、5%明矾、5%鞣酸、5%～10%甲醛溶液、10%乌洛托品溶液和5%的乌洛托品凝胶棒等，这些物质可以将你的汗腺导管堵塞，然后使你的出汗率降低，对于一般性的臭汗也有疗效哦，不过这些产品通常是需要用一段时间后才会有效果，等出现明显效果后就可以降低使用次数了，而且止汗剂只是暂时性的，停止用后会逐渐恢复出汗的状态。

如何选择

市面上现在出现了很多品牌的止汗产品，但是你知道选择什么样的最好吗，很多产品在止汗剂的基础上还加入了芳香剂和杀菌剂，以达到减轻狐臭等效果，选择产品的时候要注意，一定要选择正规厂家

具有合格批号的产品，这些产品一般采用的是专业的化学药物成分，安全度相对较高，再者就是试用，应先在上臂内侧试用，如果没有出现过敏或瘙痒红斑定症状的话，才能使用，皮肤有损伤的部位不能使用，而且要小面积、局部使用，以免皮肤吸收引起蓄积中毒。

如何防止出汗

自然调理更健康“爱出汗的人可以适量使用止汗露，但一般人在夏天还是应采取自然散热。”于建斌说，在日常生活中我们要讲究卫生，勤洗澡、勤换衣裤，穿一些透气性好的衣物，这些都有助于汗液的蒸发，减少汗液在体表的停留，既健康，又可以保持美观。

另外，饮食要清淡，辛辣刺激性食物会让人的体味加重，所以应多吃些黄瓜、豆类等清淡食物。如果汗多感觉皮肤不适的话，可以适当地选用一些较为传统的止汗产品，如爽身粉，相对较为安全。

如果明显感觉汗太多、不正常时，应及时到正规医院就诊，如

甲状腺机能亢进、糖尿病和酒精慢性中毒等，都可以引起汗多。局部多汗有可能是交感神经损伤引起。对于这些情况，应该首先治疗原发病，而不是盲目使用止汗剂。

盲目止汗的危害

另外，出汗是人的正常生理现象，是维持体温恒定的一个重要环节，人体通过汗液蒸发，可以带走多余的热量，降低体温。我们大可不必排斥一切出汗现象，尤其是气温较高或者运动的时候。盲目强行使用止汗剂，频繁使用止汗剂，就会抑制人体的正常排汗。人体的热量无法排出，可能会导致体温过高，从而产生头晕、胸闷等症状，甚至休克、死亡。