女人保健：关于月经你知多少？

　　一般哺乳动物，虽然有卵巢与子宫，也是胎生繁殖，可以连续怀孕与生育但无月经来潮。发展到高级哺乳动物，如猴类，雌猴有月经来潮，定期排出月经血。

　　女孩子一般在12岁左右进入青春发育期，卵巢功能受下丘脑、垂体激素的调节与作用，开始有卵泡发育、成熟与排卵。与此同时，性激素（如雌激素、孕激素）等开始产生与分泌，并对靶器官发挥作用，女性性征更明显。靶器官中子宫受性激素影响最显著，子宫内膜发育、成熟、脱落、出血，形成流动的混合物排出体外，称为“月经”。

　　健康女子月经期为2～7天，第2～3天经血量较多，随后逐渐减少，至第6～7天月经自行“干净”。月经周期一般为28～30天。

　　同居一室的女孩月经为何会变得同步？

　　每个女子的月经都有自己的独自规律性。但如果女孩子同居一个宿舍，往往会见到一个“有趣”的现象，即这些女孩子的月经会慢慢变得同步，基本上会在相邻近的几天来潮。这又是为什么呢？

　　在青春期，下丘脑分泌的激素调控卵巢的发育和使卵巢分泌雌性激素，即雌激素和孕酮。女孩每月一次的月经周期就是由于上述激素的周期性变化引起的。同宿舍女生的月经周期逐渐趋向同步，原因至今未完全明了。有科学家发现，女性腋窝分泌一种叫信息素的物质，通过鼻孔的嗅觉，感受到这种信息的刺激，并将这些刺激传至脑部，导致了她们下丘脑－垂体－卵巢轴功能协调一致，并同步化，所以她们的月经规律也基本一致了。

　　月经血为何不凝固？

　　月经血最显著的特点是不凝固。众所周知，从身体其他部位流出的血液，一般是鲜红色，并迅速凝固成块，出血伤口也会结血痂自行封闭出血的小血管，出血立即停止。这是由于血小板及血中纤维蛋白原在各种凝血因子的共同作用下的结果。

　　月经血一般呈暗红色，除了血液成分外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液、阴道上皮的脱落细胞与各种杂菌，但却缺乏能使血液凝固的纤维蛋白。造成这种情况的原因是子宫内膜中有较多的活性物质混入经血中，它们激活了纤溶酶，使纤维蛋白在纤溶酶的作用下分解成为流动的分解产物，失去了凝血作用。同时，子宫内膜中还含有其他活性酶，能破坏诸多凝血因子的凝血作用，影响了经血的凝固，以致于月经血总是成不凝固的液态排出体外。

　　那么，子宫内膜出血又是怎样自然停止的呢？这个止血机制是十分复杂的。一方面子宫内膜出血是由于子宫内膜功能层脱落，螺旋动脉的顶端发生裂口导致出血，出血后螺旋动脉立即塌陷，子宫肌层收缩将螺旋动脉裂口关闭。另一方面，体内血液中的凝血因子及纤维蛋白与纤维蛋白原不受子宫内膜中活性物质的影响，共同产生凝血作用，阻止了子宫内膜血管继续出血。因此，月经期只要多多注意卫生，是不会产生大出血或感染等疾病的。

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　　月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原因吗？一起来对照看看，你的月经是否正常？

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