“害人不浅”的两种瘦身法

    区吐瘦身法：头号畸形瘦身

　　呕吐瘦身法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为瘦身而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振、精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。呕吐法还会使你产生“想吃就吃，反正还会吐出来”的想法，这样易使你暴饮暴食，从而把胃撑大，也不利于瘦身。呕吐瘦身是很危险的瘦身法，它对身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。

　　利尿剂瘦身法：危及生命的瘦身

　　利尿剂瘦身在医学上是讲得通的，因为服用利尿剂会造成体内水分缺失，肠道因脱水而腹泻，使得体重在短时间内明显下降。随着大量水分的排除，体内液体也跟着大量流失。许多矿物质也会跟着流失掉，其中像纳、钾、镁一旦缺乏，对人体健康有非常不良的影响。长期服用利尿剂容易造成人体的水电解质失衡，严重者还会导致心率失常、血脂紊乱。服用利尿剂瘦身有许多副作用，包括呕吐、眩晕、虚弱、血压下降、急性肾炎，严重的还可能危及生命。