解读爽朗美女应采儿瘦身妙招

    自然就是美

　　像应采儿所说的那样，清纯与美艳，太多的修饰都不及于一种自然的美，但大多数人还是能嗅到应采儿身上所散发出的性感，虽然没有丰满的前胸，但至少有着迷人的身材和一张近乎完美的脸颊。

　　相信血型减肥法

　　应采儿说，相比较星座运势，血型性格来说，她更愿意相信血型减肥的养生之法。

　　去年大约入秋的时候，她听朋友介绍说血型减肥法很有效，重点在于可以放心饮食但不会发胖，Ａ型的应采儿按照食谱的规定，开始吃素，“那段时间，我一直吃锅边素（不是真正的素食，一般朋友同桌聚餐时，挑拣来吃的一些肉边菜），真的很管用，以前连淀粉都很少吃的人，现在吃主食都不会发胖。”

　　拔罐与刮痧，老外不懂的中医调养

　　应采儿是个懂得自我调养的人，她相信中医的拔罐与刮痧可以祛湿与排毒，她经常自趣地说，老外是不理解拔罐和刮痧之后留下的淤血和紫痧的，他们会认为可能是遭到毒打或虐待。

　　关于中医的拔罐疗法，禁忌也有不少，但大多数中医会告知，应采儿补充了她对拔罐疗法的一条心得：拔罐后的八小时内毛细孔会变大，所以不可以冲澡，不然会受凉导致身体酸痛。

　　“美”是天生资质，“更美”则是尝试下的产物

　　她很留意朋友的口传经验，听说瑜伽可以丰胸，于是就去丰胸，虽然吃了不少苦头，受了不少累，但通过热瑜伽和游泳，可以促进血液循环及肌肉增长，所以胸部比起以前，的确会有丰满一些。

　　应采儿说自己还会经常喝一些枸杞汁，有抗皮肤氧化的功效。

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