伊能静独家瘦身秘籍 教你10天减4斤

伊能静在个人微博分享瘦身菜单，透露10天内瘦了2公斤，虽然得到部分网友赞美超实用，但也糗被粉丝揪错把猪肉当成白肉。

伊能静9月初自曝将嫁给小10岁的男友秦昊，明年2月就要举行婚礼，近来甜蜜准备成为人妻，一举一动也受到外界关注。18日她在个人微博分享瘦身菜单，透露10天内瘦了2公斤，虽然得到部分网友赞美超实用，但也糗被粉丝揪错把猪肉当成白肉。

伊能静自曝10天内靠着健康菜单瘦了2公斤

伊能静18日在微博公开最近的饮食菜单，透露已经10天没有吃任何调味料，每天只食用清烫的白肉、深绿色蔬菜、米饭和红薯，甜点部分搭配紫米、红豆、银耳，餐餐都只吃到七分饱，但三餐照吃、完全不刻意节食，10天下来就瘦了2公斤，接下来按摩加强紧实，坚持就能看见腰身！

po文发表后，引起不少粉丝热烈讨论，有人感谢伊能静分享实用菜单，也有人直呼：“完全不吃调味料，那人生还有什么意思！”表示还是继续大吃就好。同时部分网友眼尖发现，她在po文中解释：白肉是鱼、猪、鸡，但猪肉其实是红肉，在认知上出了一点错误。