明星减肥各有各法 Emma Watson 喝水排毒减肥法

2013-11-19 10:14:12 来源：飞华健康网转载

宅男女神安心亚出任某颁奖礼的主持人，身着大红礼服的安心亚，傲人好身材让人大饱眼福。对此，安心亚委屈道“为了能够将最美的一面展现出来，特意瘦身减肥，这次狠甩2公斤，减肥起来相当的卖力，半夜时常常饿到流泪”。

明星减肥各有各的方法

Emma Watson 喝水排毒减肥法

Emma Watson从当年的《哈利·波特》完成演艺事业的“毕业典礼”后，出落得越发美丽。看着她长大的我们惊奇地发现，小魔女更迷人更有女人味了！

透露美丽秘籍时，Emma坦言自己最推崇“柠檬水排毒法”，一天一杯养成了习惯，据说她就是靠这个方法减去恼人的Baby Fat。重点是：不要用过热的水来泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，排毒的效果也不会达到最佳值。

专家解析：每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水，是不少美女明星直坚持的排毒方法。因为柠檬水不仅能有效排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠以外，还有解渴以及冲淡食欲的作用。被微胖烦扰的你，如果工作生活压力大，来不及运动：同时又经常会有食欲不开、控制不住自己的时候，就可以试试每天起床喝杯柠檬水，能帮助体态越发纤瘦。