扭着走可“扼杀”便秘

让你轻松赶走便秘，轻盈瘦无忧，大战便秘的饮食有：奇异果、香蕉等水果；竹笋、牛蒡子等蔬菜；乳酸菌；水溶纤维等。 详细>>

什么是便秘 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均……详细>>

很多人都没有把便秘当回事，认为便秘不是病，慢慢就好了。其实便秘不容忽视，因为它会给身体带来很多的危害：引起肛肠疾患;胃肠神经功能紊乱;……详细>>

便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、……详细>>

肠胃不好的人很容易便秘，长期便秘会对人的健康不利。解决便秘除了用药治疗外，还可以用我国中医的食疗法。详细>>