胃炎时的饮食该如何选择？

　　疑问︰

　　最近身体不适，一直觉得想吐，且吐了二三次了，去看了医生后，他说我胃发炎，可是吃了药后却常拉肚子，﹙当初去看病没有发烧，有点便秘﹚；想问医生为什么我会时常拉肚子，在这段生病的期间，饮食方面该如何选择？该怎么吃才不容易有胃发炎的情况呢？谢谢您!

　　医答：

　　您的问题可能稍为复杂些。首先就最近这一次的不舒服来说，或许不只是胃炎，可能是急性肠胃炎，病毒、细菌或其所产生之毒素均可引起该症状。所以您可能是肠道较晚受侵犯，症状较慢出现，而不是吃了药物后而拉肚子。

　　在生病的期间，应以补充水份、矿物质及热量为主。水泻期间最好只喝含电解质及葡萄糖之溶液，市售之运动饮料即可适用。水泻停止后再开始尝试无油、好消化之食物，如清稀饭、白面包、馒头等。

　　假如您平日常拉肚子或是腹痛，而且无明显的致病因，那么建议您找消化内科之专科医师对您的病情做完整之回溯与分析。

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