古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
目前随着直肠息肉患者的数量的不断增加,人们对于自肠息肉的预防保健也日益重视起来。那么直肠息肉的预防方法有哪些呢?针对这个问题,下面小编为大家支招,教大家如何预防直肠息肉。
小编支招教你预防直肠息肉
一、规律生活
养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
二、健康饮食
不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。同时,预防直肠息肉还应该注意不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
三、端正心态
有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
四、适当运动
加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,从而可有帮助人们有效的预防直肠息肉。
(责任编辑:宁果容 )
文章关键词:
如何预防直肠息肉最有效?直肠息肉会给我们的健康带来很多的危害,应该要做好日常的预防工作。不过,日常生活中要预防直肠息肉是比较简单的一件事……详细>>
近年来生活压力的增大,很多的人患上了直肠息肉这种疾病,这种疾病的出现会它给患者带来了很大的影响,但是人们要了解这种疾病的原因,那么,引起……详细>>
直肠息肉是临床常见疾病,其发生率随年龄增加而上升,男性较女性多见。直肠息肉具有癌变可能,危害很大,要注意预防,其中简单的一个措施就是补钙……详细>>
直肠息肉是比较常见的一种肛肠疾病。在生活中,有人知道自己患有直肠息肉,但并不太在意。而实际上,掉以轻心,往往就会出现许多使人悔恨终生的不……详细>>
直肠息肉虽属良性肿瘤,但是其中大部分都与癌肿有着密切的关系。直肠息肉治疗方法有哪些?详细>>