关注：上厕所玩手机或致痔疮

随着痔疮发病率的不断上涨，这给我们的生活带来了一定的干扰。而患者如果不注重痔疮的日常注意事项，就可能会导致其病情越来越严重。最近调查发现，82%的智能手机用户会在排便时玩手机，而且排便平均时间要比不玩手机的人长3.5分钟。该调查指出，有8%的人在洗手间打电话，有17%的人会在洗手间接电话，有97%的人会发短信或看短信，还有32%的男性会用来玩游戏，而女性只有17%，但女性大多用于登陆社交网站。在排便过程中玩手机，会增加患痔疮的概率。

排便时玩手机，无形中分散了排便时的注意力，导致便意迟缓或没有了便意，无形中增加了排便的时间，本来很容易排出的大便需要更长的时间来排出，或长时间久蹲后也排不出来，长时间这样会导致便秘的发生，而且久蹲也会引发肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，出现血液淤积、血管曲张，诱发痔疮。

然而，痔疮给身心健康带来了巨大危害。那么，到底痔疮的危害有哪些呢？

痔疮的危害一：引发多种肛肠疾病：痔疮是肛肠疾病里最具有代表性的疾病，也是最普通的。它就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，数病状共存，这会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，影响工作和学习。

痔疮的危害二：引起脱垂、顿甚至坏死：内痔通常分为ⅰ、ⅱ、ⅲ期。在症状方面：ⅰ期只是为无痛便血，并不会有太大影响。ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳，但最终还是无法避免直肠脱垂的结果。达到了ⅲ期时会经常出现嵌顿，严重时甚至坏死。

痔疮的危害三：容易引发妇科炎症：由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，不慎进入阴道，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

痔疮的危害四：导致肛周长期湿疹：由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部、会阴及阴蒂，局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑。病程长，肛门周围皮肤常增厚，颜色灰白或暗红、粗糙，以致发生皲裂、渗出、瘙痒、反复发作，并发病时间长。

因此排便时应注意力集中，减少排便时间，预防痔疮排便时间不应超过10分钟，若出现症状应及时治疗，以免诱发其他严重并发症。

温馨提示：痔疮患者的饮食尽量清淡。痔疮患者忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，以防肠胃道功能紊乱。同时，应多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。