职场人成人发烧39度，如何快速恢复投入工作

职场人成人发烧39度想要快速恢复投入工作，可通过药物治疗、物理降温、补充水分、保证休息、合理饮食等方式。

1. 药物治疗：当成人发烧39度时，可遵医嘱使用解热镇痛类药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用，帮助降低体温。

2. 物理降温：可以采用湿毛巾敷额头的方法，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温效果。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分的蒸发散热来降低体温。还可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时可带走热量，达到降温目的。

3. 补充水分：发烧会使身体水分散失增加，因此要多喝温开水，也可适量饮用一些淡盐水，以补充因发热出汗而丢失的水分和电解质，维持身体的水盐平衡，促进新陈代谢，有助于身体恢复。

4. 保证休息：充足的休息能让身体有更多的能量来对抗疾病。应尽量减少活动，找一个安静、舒适的环境卧床休息，避免劳累和熬夜，让身体的免疫系统更好地发挥作用。

5. 合理饮食：此时身体较为虚弱，需要摄入营养丰富且易消化的食物。可选择米粥、面条等碳水化合物，为身体提供能量；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力；适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

职场人成人发烧39度时，通过药物治疗、物理降温、补充水分、保证休息和合理饮食等综合措施，能有效缓解症状，促进身体快速恢复。但如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。待身体完全康复后，再投入工作，以免影响工作效率和身体健康。