预防慢性鼻炎要做到的三点!

1、刺激食物少食

对于辣椒、腌渍和烧烤等刺激性的食物，专家建议不要多吃，因为长时间进食的话就可能会造成鼻炎疾病的发生。

2、冷热交替不剧烈

专家建议大家不要长时间呆在过冷的空调房，或者是温暖的暖气房里。这样进出空调房或者是暖气房时，因为冷热交替剧烈就可能引起感冒。

3、冰凉饮料少饮

在炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，我们就会想要抓起来一饮而尽。但是殊不知这样的情况就可能会给鼻炎的发生带来可乘之机。所以在生活中要注意饮料的食用方法，并且不过量食用。