家庭必备！掌握肘关节脱位手法复位，守护家人健康

肘关节脱位是常见关节损伤，了解其症状、判断脱位类型、掌握手法复位方法、知晓复位后处理措施、明白预防要点等，对守护家人健康很重要。

1. 肘关节脱位症状：肘关节脱位后，局部会出现明显疼痛、肿胀，关节活动受限，肘关节常呈半屈曲位，外观畸形，肘后三角关系发生改变。这些症状可以帮助初步判断是否发生了肘关节脱位。

2. 判断脱位类型：肘关节脱位主要分为后脱位、前脱位、侧方脱位等。后脱位最为常见，表现为尺骨鹰嘴向后移位；前脱位则是尺骨鹰嘴向前移位；侧方脱位会有尺侧或桡侧的移位表现。准确判断脱位类型对于后续的手法复位至关重要。

3. 手法复位方法：对于肘关节后脱位，可采用拔伸屈肘法。助手固定上臂，术者握住腕部，顺势拔伸，在牵引下屈曲肘关节，听到弹响声则提示复位成功。复位时要注意动作轻柔、稳准，避免造成二次损伤。

4. 复位后处理措施：复位成功后，需用长臂石膏托或支具将肘关节固定于屈曲90°位，固定时间一般为3周左右。固定期间要密切观察患肢的血液循环、感觉和运动情况。拆除固定后，要逐步进行肘关节的功能锻炼，如屈伸、旋转等活动，以促进关节功能的恢复。

5. 预防要点：在日常生活中，要注意避免肘关节受到暴力损伤。进行体育活动时，要做好防护措施，如佩戴护肘等。对于儿童和老年人，要加强照顾，防止意外摔倒导致肘关节脱位。

掌握肘关节脱位手法复位相关知识，包括症状判断、脱位类型区分、复位方法、复位后处理及预防要点等，能在家人发生肘关节脱位时及时采取正确措施，减少痛苦，促进康复。但如果对复位操作不熟练或情况复杂，应及时送往正规医院就诊。