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骨质疏松
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骨质疏松的病因和治疗方式是什么?在饮食上该注意哪些

2020-12-23 11:11:15      

其实导致骨质疏松的因素是有很多的,不能光一味的补钙,不然效果可能会适得其反的,还是要针对性的治疗才可以,另外在饮食上也要多加注意,为此,家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师杨裕豪,来为我们详细的讲述一下骨质疏松的病因和治疗方式是什么,在饮食上该注意哪些。

喝茶会导致骨质疏松吗?

喝茶一般不会引起骨质疏松,适量喝茶反而有利于抗骨质疏松。因为茶里面特别是绿茶,含有很多茶多酚或维生素C、微量元素,能够减少骨的吸收,同时具有抗氧化作用;茶里也有少量咖啡因,相对于咖啡较少,所以适量喝茶有利于骨质疏松,但要避免喝浓茶或空腹喝茶。

骨质疏松要怎么治疗?

骨质疏松的治疗包括两方面:

1、基础治疗,包括补充钙片、促进钙吸收的罗盖全或者维生素D3;

2、抗骨质丢失治疗。常用的是唑来膦酸,唑来膦酸有两种,一种是口服,一周口服一次;另一种是一年注射一次,连续注射四年。

骨质疏松患者有什么饮食禁忌吗?

对于骨质疏松患者的饮食,忌咖啡、浓茶,建议平衡饮食,多吃含高钙的食物,适当日晒、运动等。对于骨质疏松的预防,首先是保证基础的补钙,包括口服钙片、促钙吸收的罗盖全、维生素D3;另外,还要抑制钙的丢失,可以口服或静注唑来膦酸类的药物。

得了骨质疏松,腿部的力量就会下降的,所以不能长时间的站着,不然可能会支撑不住摔倒的,平时需要出去的话最好让人搀扶着,或者自己弄个拐杖,但是不要让自己过于劳累,只有适当的锻炼,才有助于改善骨质疏松的症状。

本文指导医生:
杨裕豪
擅长疾病:
诊治颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱压缩性骨折、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱后凸... [详细]

(责任编辑:汤秀媚 )

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