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膝骨性关节炎的病因有哪些?如何预防膝骨性关节炎?

2020-05-18 15:00:31      

当起坐时膝盖处出现不同程度的疼痛,表面看起来有红肿的现象时,很有可能就是因为膝骨性关节炎导致的。膝骨性关节炎的致病因素和治疗预防方法有很多,下面,我们就随广东省中医院珠海医院主治医师陈能,一起来进一步了解下吧。

膝骨性关节炎的病因有哪些?

膝骨关节炎病因,主要包括几个方面:1、慢性劳损;2、肥胖因素;3、骨质疏松;4、外伤病史;5、过度用力;6、遗传因素。陈能医生表示,不同种族的关节炎受累的情况各不相同,比如髋关节炎在白皮肤人群中会比较常见,而国内黄皮肤人群中会比较少见。同时,女性的发病率也会比男性发病率要高。

膝骨性关节炎的疼痛是如何引起的?

膝骨性关节炎疼痛,主要来自于两个方面:

1、滑膜炎,滑膜炎是膝骨性关节炎的主要表现之一,严重的滑膜炎会分泌一些导致疼痛的细胞因子,反复刺激末梢神经从而产生疼痛;

2、发生疾病的关节软骨会剥脱,使软骨下骨的骨质暴露,从而使血管神经暴露,加上滑膜的炎症刺激血管神经上的痛觉感受器,又会导致疼痛发生。

如何预防膝骨性关节炎?

预防膝骨性关节炎,需要做好以下几方面的配合:

1、做好体重管理,适当减肥;

2、进行合理的锻炼,比如游泳、太极拳、八段锦等等,尽量避免做一些可能损伤膝关节的运动;

3、不要长期在潮湿地方生活,四季都要注意关节的保暖;

4、选取膝关节周围穴位进行日常保健;

5、可以适量的补充钙剂、维生素、胶原蛋白。

在了解了膝骨性关节炎的发病原因后,我们在平时就要尽量减少有致病因素的出现,积极做好各项预防工作,使发病的可能性降到最低。

本文指导医生:
陈能
擅长疾病:
中西医治疗各种运动损伤,主攻膝关节镜下前交叉韧带断裂保留残端重建术及双束重建术、半月板损伤修复术、软... [详细]

(责任编辑:冯莉莉 )

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