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颈椎病会引起失眠吗?颈椎病的自我疗法有哪些?

2020-04-30 14:22:11      

目前颈椎病发病率比较高,可发于任何年龄,尤其办公室人群比较常见,已经不只是40岁以上的中老年人的专利。为了更好的了解并远离颈椎病,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师陈茂水,来为大家介绍下颈椎病会引起失眠吗?颈椎病的自我疗法有哪些?

颈椎病会引起失眠吗?

颈椎病也可能会引起失眠,主要还是因为颈椎影响脑部的供血,交感神经的兴奋或者局部颈下部的酸痛,这些酸痛不适感可能使病人难以入眠,或者因为脑袋血液循环受阻、交感神经兴奋,病人也会引起睡眠障碍,所以失眠在颈椎的临床上是比较常见的。

颈椎病的自我疗法有哪些?

颈椎病的自我疗法,第一个要注意颈部的姿势,比如减少低头、多仰头,可以做仰头的训练;另外枕头不要太高,枕头过高影响身体曲度;第三个可以自己坚持热敷,做些物理治疗,可以促进局部炎症的消退,还有就是做颈椎的保健操,另外注意保暖也是其中的保健的方法之一。

颈椎病导致瘫痪的前兆有哪些?

颈椎病导致瘫痪早期可能会出现手握力变差,拿东西拿不稳或者走路脚发软,像踩棉花一样,会站不住想坐下来,这种症状逐渐发展之后,慢慢会出现全身的瘫痪,所以早期的症状是特别重要,要注意观察,早期的处理要比较及时。

以上就是副主任医师陈茂水为大家介绍下关于颈椎病的一些问题,想必大家有一定的了解了,除了上述内容外,颈椎病的患者朋友,一定要避免长时间的工作,尤其是不可以长时间保持同一个姿势来工作的,要经常活动一下自己的脖子是很有好处的,而且在平时要多吃一些蔬果也是很不错的,也可以多喝点牛奶。

本文指导医生:
陈茂水
擅长疾病:
中西结合治疗颈椎病,腰间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,脊髓损伤,四肢骨折等。 [详细]

(责任编辑:陈志鹏 )

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