强直患者什么情况要手术？ 适宜强直患者的锻炼方式

强直性脊柱炎是一种致残性的疾病，主要累及脊柱、骶髂关节，引起脊柱强直，活动困难。并可有不同程度的眼、肺、心血管、肾等多个器官损害。对于强直性脊柱炎的治疗，一般以控制病情为主，当病情严重影响日常工作及生活时，应考虑手术治疗。如何确实什么时候该进行手术治疗？适宜强直性脊柱炎的锻炼方式是什么？有什么食疗方吗？

强直患者什么情况要手术？

患者如果出现下述情况，应及时到骨科就诊，决定是否手术治疗。

1、反复发作的膝关节肿痛、关节腔积液、甚至活动受限，经系统保守治疗无效，症状明显；

2、呈进行性加重的髋关节疼痛，活动受限，经系统保守治疗无效，症状加重；

3、 严重的髋关节活动受限障碍甚至纤维性强直或骨性强直；

4、 髋关节畸形；

5、严重驼背畸形，脊柱病变已稳定。

适宜强直性脊柱炎的锻炼方式

1）床上伸展运动：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向脚趾方向伸展，伸展满意后放松；伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，可反复做几次。

（2）膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止。另一膝做上述运动。双膝各重复2～3次，放松；做双手抱单膝运动2～3次，放松；做双手抱双膝运动2～3次，放松，至僵硬消失为止。

（3）猫背运动：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。

（4）腹部运动：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双扈一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复5次。

（5）转体运动：取坐位，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持5秒钟后重复。每侧各5次。

（6）转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转，并注视同侧肩部，再复原，每侧5次。同样也可采取颈前屈，下颚尽量向胸前靠，复原；仰头尽量向后，复原，每个方向各5次。

强直性脊柱炎的食疗方

1、川乌粥

原料：生川乌3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜适量。

主治：风寒湿痹，麻木不仁，手足四肢不遂，疼痛不能举。

制法：先将川乌头捣烂研成细末，煮沸米粥之后加入川乌末，改用小火慢煮，煮熟后加入姜汁、蜂蜜，搅匀后再煮片刻即可。

用法：早晚各服用1次，5-7天为一个疗程。

2、蹄筋汤

原料：蹄筋（鹿筋、牛筋、猪筋任选）80克，鸡血藤50克，大枣6枚，盐少许。

主治：风湿疼痛，关节屈伸不利等症状。

制法：将蹄筋用清水浸泡一夜，次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净，便可与上述药物一起放入砂锅内，加开水两碗半煎煮，煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水，加盐调味。

用法：每日1次，随餐食用，孕妇禁用。

3、附片蒸羊肉

原料：制附片30克，鲜羊肉腿1000克，肉清汤250毫升，料酒15克，葱节和姜片6克，胡椒粉0.6克，味精0.6克，盐1.5克，熟猪油30克。

主治：适用于阳虚身寒之寒痹，关节剧痛，畏寒肢冷，手足拘挛等症。

制法：先将羊肉煮熟后捞出，切成2.5cm见方的肉块，将制附片洗净，与羊肉一同放入大碗中，并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。

用法：食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉，随餐适量食用。