骨质疏松症患者的饮食4个禁忌

摘要：骨质疏松症多见于五十岁以上的中老年人，是人体骨质密度下降所致的骨病。腰背痛苦、全身乏力以及轻易骨折是其首要症状。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。

骨质疏松症患者的饮食4个禁忌，临床上总结出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。

骨质疏松症多见于五十岁以上的中老年人，是人体骨质密度下降所致的骨病。腰背痛苦、全身乏力以及轻易骨折是其首要症状。

一忌：高蛋白质食物。多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物，摄入蛋白质过多，会增加体内钙的流失，促发或加重骨质疏松症。

二忌：高含盐量饮食。饮食过咸，吃腌菜多，盐的摄入过多，食盐中的某些成分会与钙结合成为不溶性化合物而妨碍钙的吸收；吃盐多也会增加钙的流失，促发或加重骨质疏松症。

三忌：吃过多的糖。过多食用糖果、点心、水果等食品，摄入糖分过多，也会影响钙的吸收，使机体缺钙，从而加重骨质疏松症的病情。

四忌：经常喝咖啡。医学研究表明，嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。可能是因咖啡中所含的咖啡因有利尿作用，能加速钙盐的排泄。

骨质疏松症患者的饮食4个禁忌，骨科病的患者不仅要积极的到医院来治疗，日常生活中不能放弃放松辅助性的治疗，在治疗期间各种方法都要尝试，才是治疗的有效途径，尽快的让疾病的远离自己，让一个健康的身体去享受生活。