古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
骨质增生患者在治疗的同时也需要在饮食上多加注意,这样才能补充身体所需要的营养,骨质增生就是软骨损害,而且脾肾亏导致的,所以患者饮食要合理,这样才能促进骨质的恢复。
骨质增生患者的饮食注意事项:
一、均衡饮食
均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
二、节制饮食
老年应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
骨质增生患者的饮食是要高度重视的,除了饮食之外,在锻炼上也要注意,不要长期的剧烈运动,但是要合理的运动可以帮助患者进行恢复健康,其实适当的体育锻炼是可以预防骨质增生的,在治疗期间合理的饮食有助于更快的治愈。
(责任编辑:苏雅婷 )
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