常见的腰肌劳损症状有什么？

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损种为慢性病变，长期以来，影响患者的正常生活、工作，给患者带来了很多麻烦，有些患者四处求医，由于不能及早治愈，甚至心理蒙上一层阴影。

腰部劳损的诊断要点患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。

少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。

腰部劳损的辨证分析长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。

腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。

常见的腰肌劳损症状有什么？

1、腰肌劳损的症状之脊柱侧弯：

患有腰肌劳损会有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

2、腰肌劳损的症状之腰部活动障碍：这也是常见的腰肌劳损症状有什么的一种表现，腰肌劳损症状腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

3、腰肌劳损的症状之观麻木感：患有腰肌劳损，会有一定的主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

4、腰肌劳损的症状之腰部疼痛：腰肌劳损的出现会给患者带来严重的腰痛，严重者可影响翻身和坐立。腰肌劳损症状一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，腰肌劳损症状有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。

5、腰肌劳损的症状之患肢温度下降：腰肌劳损还可能会引起患者肢体变凉，这是由于交感神经受刺激所致的。

腰肌劳损的理疗操作方法：

1、循经按揉法：患者俯卧位，医者站于一侧，先用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次。

2、解痉止痛法：医者用点压、弹拨手法施术于痛点及肌痉挛处，反复3~5遍，以达到提高痛阈，松解粘连，解痉止痛的目的。

3、调整关节紊乱：患者侧卧位，医者面向患者站立，施腰部斜扳法，左右各一次，再取仰卧位，双下肢屈膝屈髋，医者抱住患者双膝作腰骶旋转，顺、逆时针各8~10次，然后作抱膝滚腰16~20次，以调整腰骶关节。

4、整理手法：患者俯卧位，医者先用滚、揉法在腰臀及大腿后外侧依次施术，往返3~5遍，并点按秩边、委中、承山等穴，然后用小鱼际直擦腰背两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度，最后用五指并拢，腕部放松，有节律地叩打腰背及下肢膀胱经部位，用力由轻到重，以患者能忍受为度。

腰肌劳损对患者的健康危害是很大的，这一疾病出现的疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。所以应该了解常见的腰肌劳损症状有什么，如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。