类风湿性关节炎患者的居家护理方法

类风湿性关节炎给人以很大的危害。类风湿性关节炎早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形、功能丧失、导致残疾，若不能及时控制或治愈，终钭导致残废。下面介绍类风湿性关节炎患者的居家护理方法，希望对大家有所帮助。

类风湿性关节炎患者的居家护理方法：

适当休息，注意营养：在风湿活跃期间要适当休息，保护心脏，若已有心脏炎的患者，应卧床休息。当病情好转稳定后，可适当活动或参加轻度的体力、体育活动。饮食宜丰，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。风湿活跃，关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、椒、葱、羊肉、狗肉之类；但若关节冷痛、酸痛，上述食物又可使病情减轻。

避免潮湿，防寒保暖：潮湿的气候，潮湿的环境，冷水刺激都可诱发或加重病情，所以应尽量避免。住地尽可能保持干燥通风，有条件者卧室应安排在楼上，用可防潮吸湿的地板或地毯，勤晒被褥，勿穿湿衣。尽量不接触冷水。尤其不能贪凉，汗出当风，或汗出洗冷水澡。留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时，加强防寒保暖。

专家提醒：去掉病灶，切除扁桃：若患者经常反复扁桃体发炎，需要切除扁桃体，应予积极配合。若咽峡经常发炎，可用淡盐水或蒲公英、金银花煎水，坚持天天含嗽，以控制或清除感染。常用蒲公英、金银花煎水代茶饮，也是一种良法。