古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
骨质增生营养治疗
1、宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
2、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
4、忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。
骨质增生吃什么好
②钙及镁箝合剂钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
①盐酸甜菜碱用量依照产品标示,帮助钙质吸收,年长者较易缺乏盐酸,假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。
③蛋白质分解酵素用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎,同时也减少了骨质增生症状出现。
⑤维生素B群添加维生素B6每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的。
④维生素C甲生物类黄酮维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。
骨质增生是一种针对中老年人的疾病,目前随着年龄的增长,骨质增生的症状也越来越明显,为了更好的预防骨质增生的发生,很多患者都应该明确上面所说的骨质增生不能吃什么,骨质增生吃什么好。
风湿免疫科药师温馨提醒:以上就是骨质增生的饮食疗法,我们一定要爱惜自己的身体,不能让身体太劳累,适当休息才能预防骨质增生的发生
(责任编辑:尹浩 )
文章关键词:
骨质增生症又称“增生性关节炎”、“肥大性关节炎”、“退行性关节炎”等,是一种慢性骨关节疾病。主要表现为关节疼痛、转侧屈伸不利、麻木不仁等……详细>>
骨质增生是一个骨关节生理退行性变化的过程。下面让我们来看一下骨科专家是如何介绍骨质增生的治疗方法的。详细>>
骨质增生的饮食3原则介绍。详细>>
颈椎骨质增生是一种比较常见的骨病,会对患者的正常生理生活造成严重的影响,需要引起高度注意。因此颈椎骨质增生的治疗是不容忽视的。除了积极治……详细>>