怎么调理肝功能

很多患者在得了肝炎之后就会出现肝功更能异常的现象，众所周知，肝脏在我们体内扮演者非常重要的角色，担当着解毒、代谢等功能，如果肝脏不好就会给患者的健康造成威胁，这就需要我们平时要爱护好我们的肝脏，如果肝脏不好就要及时调理治疗，那么肝功能不好怎么调理呢？

有很多患者由于刚开始症状不是很明显，经常会出现因为没有及早发现而错过了最佳治疗时期，因此，了解肝脏不好的症状对于以后的治疗及调理有很大的帮助。临床上肝脏不好的症状不好的症状：全身困乏且随着时间的延长越来越明显；食欲不振偶尔会出现呕吐；持续微热或恶寒；脸色晦暗无光泽；出现黄疸、蜘蛛痣或肝掌等。

首先要在饮食上要做到合理的饮食搭配，应该多吃青菜、菠菜等新鲜蔬菜，多吃生梨、香蕉等新鲜水果，多吃富含优质蛋白质食品且及时补充微量元素；其次要进行适量的运动，以增强免疫力；同时患者也要保持稳定的心态，我们都知道“怒伤肝”，患者要保持良好的心情，不要经常生气及其他不良情绪反应。

由于肝功能不好常见于肝病，因此，患者在调理肝脏功能的同时也应该及早治疗，以免错过最佳治疗时期，患者要及早到正规肝病医院确诊自己的病情，然后对症治疗。