避免肝硬化要这样做

随着人们生活的变化，会有越来越多的人患上了肝硬化疾病，此病出现会让好多的患者的身心健康受到侵害，生活中也有好多原因引起了此病的出现，其实疾病的预防还是很重要的，只有提前去预防了，才能减轻病情，肝硬化疾病该怎样预防呢，朋友们请看一些的介绍吧。

肝硬化的预防措施

一、避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。

二、尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。

三、可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

四、适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

五、在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

六、除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。

七、特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

八、肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。

哪些是肝硬化高发人群呢

1、肝炎病毒感染者最常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。这些肝炎转化为慢性肝炎后，就轻易发展为肝硬化

2、长期酗酒者长期大量饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪、坏死、纤维化，并发展到肝硬化

3、慢性胆汁淤积患者长期的胆汁淤积会导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化

4、肝脏淤血者长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎以及肝静脉阻塞，这些疾病可引起肝脏淤血，使肝细胞缺氧而坏死，终极导致肝硬化

5、长期服药和接触化学毒物者。

6、代谢紊乱人群。血友病等遗传代谢缺陷均可导致肝硬化

7、血吸虫等寄生虫感染者。

8、先天梅毒性肝硬化。

以上的知识就是肝硬化的预防措施介绍了，在生活中我们一定要合理的安排饮食，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，多吃一些可以预防肝硬化的食物，透彻得去了的去了解肝硬化的预防知识，出现脂肝硬化疾病后应及时的治疗，避免出现更多的伤害。