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多囊卵巢怀孕后害怕流产 做到这5点能预防!

2020-01-28 07:36:28      

经过研究发现,多囊卵巢怀孕后发生胎停和流产的几率比较高,这主要和雄性激素水平过高、促黄体生成素过高以及胰岛素抵抗有关。为降低流产率需做好保护工作。

多囊卵巢怀孕后怎么避免流产?

1、至少保胎3~4个月

多囊卵巢内分泌失调,体内激素分泌不稳定,雄性激素高,雌性激素和孕激素低且不稳定,所以至少保胎3~4个月,防止流产或胎停育。但不能盲目保胎,也不能滥用黄体酮,必须严格按照医生嘱咐用药,若盲目保胎的话可能引起胎儿出现生殖器官畸形。定期做产检。

多囊怀孕后定期做产检,注意监测血液中HCG以及孕酮,定期做B超检查来监测胎儿发育情况,一旦发现异常要及时处理。

2、合理补充营养

多囊怀孕后要合理补充营养,避免因为营养不良而影响胎儿发育,但不能盲目进补,保证均衡营养,多吃绿叶蔬菜水果以及粗粮即可。若没有注意饮食营养会导致营养不足或营养缺乏。若盲目营养会导致身体肥胖超重,让胎儿生长过度而引起巨大儿导致分娩困难,甚至引起产后高血压、高血脂或者糖尿病。

3、调节好情绪

平时要保持积极乐观心态能促进胎儿正常发育,避免让精神过度紧张,也不能过于焦虑恐惧或者忧愁,保持情绪稳定,多参加户外活动来调节情绪,比如散步或练瑜伽。

4、保持适度运动

多囊怀孕后要多锻炼身体,积极控制体重,以免导致妊娠期糖尿病或高血压。保持适度运动能改善糖代谢,减轻胰岛素抵抗,降低妊娠期糖尿病几率。另外怀孕期间适度运动也能促进胎儿和孕妇健康,让生产变得更加顺利。

5、出现异常时需及时就医

多囊卵巢怀孕后若出现腹部疼痛、阴道流血,头痛头晕,看东西模糊,恶心呕吐严重,同时伴有尿液减少、浮肿以及胎动减少,要及时去医院就医,避免带来严重后果。

温馨提示

多囊卵巢怀孕后需做好以上护理工作,积极控制体重,避免让身体过度肥胖,均衡摄入营养。避免高脂肪、高胆固醇摄入,以免引起胰岛素抵抗而影响子宫内膜生长,导致内分泌紊乱。学会调节好心情,避免有太多的心理压力。当怀孕期间身体有明显不适时要及时就医。

(责任编辑:张颖琳 )

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