人流最伤害的就是子宫 教你3个方法来保养子宫！

虽然性生活的过程中是非常美好的，但是女性朋友一定要学会保护好自己，在没有生育打算时一定要做好避孕措施，一旦出现了意外怀孕，只能去医院选择做人流，这样会直接伤害到子宫。

人流对子宫带来哪些伤害？

1、药流

药物流产也就是通过吃药的方式把胚胎从子宫里面排出来，此药物具有抗孕酮的功效，从而干扰妊娠。当妊娠脱膜坏死时会释放出大量的前列腺素，不断的促进子宫快速的收缩，这样让宫颈处于打开状态，从而把胚胎排出体外。使用药流不仅会引起身体的感染，同时也有可能会出现流产不全的情况，药物在身体里面大量积累的话，会影响到卵巢的排卵功能，紊乱月经周期。

2、手术人流

通过做手术的方式来结束妊娠，对身体带来的伤害会更大。此方法主要是把器械直接伸入到女性的子宫内部，然后把胚胎直接弄碎，从身体里面夹出来。在操作的过程中，会不断伤害到女性的子宫内膜，如果没有完全清理的话会对女性二次刮宫。若是选择小诊所进行手术的话，卫生条件没有达到标准，就会让大量的细菌进入子宫颈内，从而引起子宫的感染，导致炎症。

女性怎么来保养子宫呢？

1、坚持锻炼身体

女性朋友一定要坚持锻炼身体，可以采取骑自行车跑步或者快步走的方式，这样不仅能够有效的活动四肢，同时也能够保护子宫，但是不能做剧烈的运动，不然会引起子宫下垂。

2、要保证充足的营养

只有身体均衡摄入充足的营养，这样才能够让各个器官得到营养支持。对于女性朋友来说，平时可以多吃一些胡萝卜，这样能够降低患上子宫癌的风险。

3、做好避孕措施

人流对子宫的伤害是非常大的，所以一定要积极的做好避孕措施，到目前为止最好的避孕措施就是安全套避孕率能达到99%以上，同时也可以防止性传播疾病。

温馨提示

以上就是小编为大家介绍做流产的危害，一定要谨慎选择，千万不能轻易的做人流，不然会给身体带来严重的影响。平时要多学习一些关于避孕的知识，减少做人工流产的次数。每天要保证有充足的睡眠以及充足营养的摄入，适当的锻炼身体来保养子宫。