乳腺增生6大因素 日常这些事情要留意

乳腺增生，对女性的身心影响甚巨。因此只要在正确认识的前提下配合治疗，是完全可以得到根治的。下面与大家分享一下，引起乳腺增生的原因有哪些，帮助大家认识乳腺增生。

乳腺增生6大因素

环境危害

环境的危害是一个非常值得重视的乳腺增生因素，因为当今的工业化与生活水平的提高，生活中的污气废水也会随之增多，在你毫无防备的情况下，可能就导致了乳腺增生。

药物引起

长时间吃一些避孕药或者是调理月经的西药，也是一个引起乳腺增生的因素，而且是非正常性的乳腺增生，这类型的药物会引起内分泌的失调以及激素代谢紊乱等，后果很严重。

内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

情绪等精神因素的影响

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

月经因素

月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍；绝经期晚于50岁者，比45岁后绝经者患乳腺癌的危险性增加1倍左右，这也是乳腺增生的原因之一。

流产过多

正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前多次做人工流产者，易引发乳腺疾病，增加患乳腺癌的危险性，这是乳腺增生的原因。

乳腺增生患者注意什么

乳腺增生饮食少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

乳腺增生患者需要注意避免饮食刺激：乳腺增生和饮食习惯是有关系的，如果在饮食过程中摄取过多的雌激素的话，就会加剧乳腺增生的症状，所以建议女性应该限制含有雌激素的食物摄取量。

乳腺增生女性要关注自己的心情：如果女性长期处于郁闷、焦虑、急躁的心理状态的话，就会容易加重乳腺增生的发展，建议患者注意保持心情舒畅、愉悦。